En diett for Candida - er det nok
En diett for Candida er designet for de som lider med og overvekst av Candida gjær?. Candida gjær er en sopp typen organisme som lever på og i kroppen vår. Det er fordelaktig på sin egen måte som den forbruker og bryter ned de giftstoffer som vi absorberer, men hvis immunsystemet er svekket det kan forandre seg til en sopp. Det kan også bidra til et bredt spekter av lidelser hvis den smitter magen eller intestine.For en mage eller tarm infeksjon anbefales det at dietten er gjennomgått og endret der det trengs. Normalt vil dette må gjøres for en periode på minst seks til åtte uker. Frata gjær av næring er en av de viktigste trinnene for å gjenvinne fullt health.It anbefales at visse matvarer som sukker og behandlet sukker er fjernet fra kostholdet. Dette er sunn fornuft som sukker brukes mye i bakeri og brygging bedrifter til å fremme veksten av mat gjær. Andre matvarer for å unngå er gjær og fermentert mat som ost og vinegar.Foods som inneholder mye karbohydrater bør unngås, men de er også en nødvendig del av kostholdet for at kroppen skal fungere. Enkle karbohydrater som poteter og ris, i små porsjoner, er acceptable.Even med disse begrensningene er det fortsatt et stort utvalg av mat tilgjengelig. Hovedfokus er på noe som kroppen vil finne lett å fordøye. Dietten krever ferskt kjøtt og friske grønnsaker. Hele korn og bønner er svært god, som er eggs.In seg en diett for Candida er ikke nok til å kurere en gjær infeksjon. Hovedformålet er å bistå immunsystem i bekjempelse av infeksjon og for å hindre at det ikke gjentar seg i fremtiden. Derfor er det alltid verdt å se på noen av de naturlige matvarer og kosttilskudd, og også andre behandlinger som kan help.Supplements som probiotika vil gi det ekstra løft til immunsystemet og bidrar til å bekjempe infeksjonen. Disse kan kjøpes i tablettform eller naturlig i matvarer som yoghurt. Med endringen av dietten, kan det også være nødvendig å vurdere et vitamin og mineraltilskudd til legemet har tilpasset seg det nye diett. På grunn av høyt trykk oppdrett teknikker svært få grønnsaker bære vitaminer og mineraler som du ville expect.There er mange som anser ideen om kolon rens som en del av behandlingen for en gjær infeksjon. Denne behandlingen er utformet for å spyle ut avfall matvarer og giftstoffer som bygges opp i områder av mage og tarm. Folk som har tatt denne behandlingen har rapportert en all round forbedring i deres generelle health.A regime av trening bør også bli sett på som et hjelpemiddel til behandling. Trening hjelper til å bygge opp oksygennivået i blodet og oksygen er en godt kjent morder av bakterier. Dessverre er det tilfeldig hvor bakterier det dreper, men som det klarner blod av uønskede giftstoffer vil det gjøre det mulig for immunsystemet å være mer effective.A diett for Candida er en god start for å behandle en gjær infeksjon, men andre metoder for behandling bør alltid være betraktet. Dette vil også gjelde for eventuelle infeksjoner, inkludert vaginal og oral infeksjoner. Angripe gjær fra forskjellige vinkler er en sikker brann måte å klare det opp raskt og permanent.
