Menopause Problemer Årsaker og symptomer og behandling av Menstruation

Menopause er den medisinske betegnelsen på den siste menstruasjon en kvinne noensinne vil ha. Imidlertid er begrepet oftere brukt for å beskrive årene frem til denne tiden, også kalt "endring av livet" eller bare "endringen". Denne perioden er mer nøyaktig kjent som climacteric.Menopause er en naturlig prosess som hver kvinne går gjennom, og hver kvinne opplevelse av overgangsalder er different.Causes av MenopauseAutoimmune lidelser kan kobles til tidlig overgangsalder. De kan angripe kvinnelige organer og hindre kroppen fra å gjøre den kvinnelige hormonene østrogen og progesteron. Disse hormonene er nødvendig for sunn funksjon av den reproduktive system.Women har to X-kromosomer. Den ene er aktiv og den andre er inaktiv. Fragilt X-syndrom indikerer en defekt i den inaktive X-kromosomet. Denne feilen kan utløse prematur menopause.The medisiner som brukes i kjemoterapi og strålebehandling kan føre til tidlig overgangsalder. Eggstokkene kan bli ødelagt sammen med disse behandlingene. Dette er vanligvis ikke reversibel skade. Andre kirurgiske prosedyrer kan føre til eggstokkreft skade som well. total hysterektomi er fullstendig fjerning av livmor, eggledere og eggstokker. Dette er også en brå reduksjon eller opphør av hormonproduksjon som også kan utløse tidlig menopause tegn. Fjerning av begge eggstokkene (en oopherectomy) kan også utløse tidlig menopause.Menopause: Medisinsk og Natur TreatmentsThere finnes en rekke overgangsalder behandlinger, både naturlige og medisinske, som kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalder: 1. Hetetokter og nattesvette: utløst av tunge tepper, koffein, alkohol, varmt vann. Dressing i lette lag kan lindre hetetokter og nattesvette; unngå koffein, alkohol og krydret mat kan også redusere disse symptomene, som kan dypt breathing2. Insomnia: preget av trøtthet, irritabilitet, våkner opp om natten, problemer med å sovne, kognitiv svikt og redusert hukommelse. Naturlige behandlinger for søvnløshet inkluderer: Valerian, humle, pasjonsblomst og dong quai, som alle er beroligende urter. Vitamin B6 er også nyttig fordi den produserer serotonin; trene i løpet av dagen, unngå alkohol, unngå koffein før sengetid, slappe av før du går til sengs (for eksempel ta et bad) og sove i et mørkt rom kan også help3. Depresjon og humørsvingninger: preget av en redusert interesse i livet, tretthet, tap av appetitt, selvmordstanker og snakke om døden. Johannesurt, magnesium, vitamin B-kompleks og trening kan bidra til å redusere disse menopausal symptoms4. Angst: symptomer på angst inkluderer følelse av kontroll, økt hjertefrekvens og pustevansker. Herbal overgangsalder behandlinger inkluderer lidenskap blomst, Valerian rot og vitamin B, som øker nervesystemet. Aromaterapi er også gunstig, og lavendel har en spesielt beroligende effekt. Yoga, tai chi og meditasjon kan også bidra til å avlaste anxiety5. Tørt hår og hud: overgangsalder fører ofte til tørr, kløende hud og svake, tynne hår som bryter ofte og som har massevis av flisete tupper. Linfrø olje og sink (finnes i fjørfe, melkeprodukter, rødt kjøtt, østers og hele korn) kan bidra til å gjenopprette håret og hudens sunne utseende, som kan vitamin E6. Vaginal tørrhet: menopause minsker vaginal elastisitet, noe som fører til vaginal tørrhet. Vitamin E kan hjelpe, så kegel øvelser, som å gjenopprette elastisitet. Ved hjelp av vannbaserte smøremidler under samleie også minimerer ubehag relatert til vaginal tørrhet