Fedme Og Muscle Training - Hvordan Fedme godteri muskel Potential

Hvorfor ville de fleste av en av de mest avanserte landene i verden fører det befolkningen til fedme, når de har anlegget og kunnskap til å lede an ved å demonstrere de mest sunne matvaner og mosjon regimer for å sette et eksempel i muskel skjønnhet for resten av verden til å følge? Flere og flere barn i USA blir rapportert å være overvektige i disse dager. Type 2-diabetes sprer seg som ild i tørt gress blant overvektige befolkningen og yngre og yngre mennesker blir fanget midt oppe i denne fryktede sykdommen for første gang i verdenshistorien. Det ikke engang liker dette er nyheter lenger. Hvis du har reist til Europa, vil du finne det å være et hyggelig syn å se et så stort antall muskuløs, slank, passform, perfekt vekt mennesker, sammenlignet med de store og humongous mennesker over hele USA. Fedme har blitt direkte knyttet og viste seg å være en bakenforliggende årsak til flere livstruende sykdommer, som diabetes og hjerte- og karsykdommer. Fedme kan føre til alvorlige helsemessige set-backs, som insulinresistens, glukoseintoleranse, cholescytitis, gallestein, prostata og tykktarm kreft, uregelmessig eggløsning, blæren kontroll problemer og psykiske problemer som forvrengt kroppsbilde etc.Why vil man bevisst ønsker alle som dritt i kroppen ved å spise bort på søppel og sløve i et hjørne som en mental Retard? Ville ikke du til ditt eget beste, og for å demonstrere din sanne kall i livet, ønsker å gjøre litt ekstra arbeid og har en liten endring i holdningen til å spise deilig sunn mat, trene og ha det gøy å se og arbeide med fiffen alle rundt deg i et treningsstudio, og få den drømmen muskuløs kropp, og vise verden at hvis du kan gjøre det, så andre kan gjøre det også? Så hva er stoppe deg? Begynn å trene og spise riktig. Akkurat nå! Det er åpenbart at hvis ikke riktig tatt vare på, kan fedme spiral inn en potensielt dødelig helsetilstand. Ubalansert kosthold og en stillesittende livsstil er ansvarlig for tidlig død over 3 lakh mennesker i USA på årlig basis. Sykdommer springing ut av komplikasjoner fra fedme, står for flere milliarder av dollar verdt av helseutgifter i USA hver eneste year.With disse grunner i tankene, har du alle de mer rekke grunner nå til å utløse deg å begynne et helsevesen plan for deg selv og av selvtillit. Planlegg opp der du ser deg selv et par måneder eller år ned linjen. Hva begjær du ønsker å oppnå? Hvordan har du tenkt til å ta vare på helsen din å gjøre dine drømmer gå i oppfyllelse, ved bare å gi opp alt som junk food og overspising det er egentlig ikke behovet for time, men en psykologisk dekning for indre tomhet forårsaket av mangel på selvtillit -discipline i møte med langsomme resultater i livet eller i utseende. Hvordan har du tenkt å holde deg mer interessert gjennom nyskapende fysiske aktiviteter, som for eksempel dans, sport, aerobic, svømming, sykling, trekking, fotturer, fjellklatring etc? Gjør hva fascinerer deg å komme inn i riktig kosthold og fysisk aktivitet vaner, se livet ditt forandre, være et forbilde for andre, finne ditt sanne kall i livet, og leve i ditt fulle potensial.