Beskytt hender mot Carpal Tunnel

Har du noen gang jobbet ved skrivebordet og du opplever en prikking eller nummenhet i hånden eller håndleddet? Denne følelsen kan være carpal tunnel syndrom, som er en tilstand som ofte forbindes med lange timer brukt på datamaskinen. Carpal tunnel syndrom er en av de vanligste kildene til håndleddet smerte og kan inkludere symptomer som sårhet, nummenhet, prikking, eller en brennende følelse. De som utvikler carpal tunnel ofte finne roterende håndleddet for å være vanskelig, sammen med å flytte sin hånd opp eller ned eller sidelengs. Heldigvis for de fleste som utvikler carpal tunnel, som får riktig behandling kan ofte lindre smerte og nummenhet som du føler deg. Dette vil da gjenopprette normal bruk av håndleddet og hender. Ta ekstra forholdsregler når det gjelder å beskytte håndleddene og besøke Lansing kiropraktor med noen spørsmål angående hender eller håndledd. Hva er Carpal Tunnel? Carpal tunnel syndrom er en progressiv og noen ganger smertefulle felles lidelse som er forårsaket av en kompresjon av median nerve av hånden din. Komprimering av median nerve kan føre til hevelse, som deretter utøver press på nervene. Din median nerve og flere sener går fra underarmen til hånden din gjennom en liten plass i håndleddet kalles carpal tunnel, sentrum av smerte. Feeling og bevegelse i tommelen og første tre fingre er kontrollert av median nerve, som blir presset eller presset på håndleddet under carpal tunnel syndrom. Vanligvis starter carpal tunnel syndrom ut gradvis med mindre verking i håndleddet som kan utvide til hånden eller underarmen. Andre vanlige symptomer inkluderer: • Prikking eller nummenhet i fingrene eller hånden, men særlig tommelen og peke, middels eller ring fingrene og ikke lillefingeren. • Smerter som stråler eller strekker seg fra håndleddet opp armen til skulderen din. • En følelse av svakhet i hendene med en tendens til å slippe objects.If du har vedvarende symptomer på carpal tunnel syndrom som kan forstyrre normale aktiviteter, ta kontakt med Lansing kiropraktor. Carpal tunnel syndrom, når venstre ubehandlet, kan føre nerve og muskel skader. Ikke alle håndleddet smerte er carpal tunnel syndrom. Din kiropraktor kan diagnostisere symptomene dine og anbefale det beste løpet av treatment.Treating og Forhindre at Carpal Tunnel med ChiropracticIn mange tilfeller kan en kiropraktor anbefale fysioterapi eller manipulering av håndleddet for å redusere smerte av carpal tunnel syndrom, noe som eliminerer behovet for kirurgi eller medikamenter. Din kiropraktor kan utføre presise justeringer for å bidra til å normal struktur og redusere irritasjon. Med tiden kan non-invasiv kiropraktisk behandling lindre carpal tunnel problemer uten medikamenter og kirurgi. The American Chiropractic Association anbefaler følgende tips for å forebygge og behandle carpal tunnel: • Rest det berørte hånden og /eller håndledd • Limit og /eller unngå aktiviteter som forverre symptomene • Immobilize det berørte håndleddet i en skinne • Bruk is til å redusere hevelse • Med jevne mellomrom strekke håndleddene forsiktig mens du arbeider • Rest ved behov • Spør din kiropraktor om riktig håndleddet holdning og positionFor mer alvorlige tilfeller som ikke responderer på konservativ behandling, kan en kirurgisk henvisning være nødvendig som en siste utvei. Chiropractic omsorg er en naturlig og trygt alternativ til inngripende tiltak som kirurgi og er en ikke-invasiv behandling for carpal tunnel syndrom. Ta kontakt med din kiropraktor hvis du stiller noen symptomer på carpal tunnel syndrom. En skikkelig behandling plan og diagnose kan bidra til å lindre smerte.