Hukommelsestap årsaker og symptomer og behandling av Memory Loss
Hukommelsestap eller hukommelsestap er preget av glemsel som ikke er normalt. Det er en svekkelse eller tap i minnet på grunn av mindre kognitive skader. Årsaken til hukommelsestap vil avgjøre om hukommelsestap er en plutselig eller gradvis, og også om det er kortvarige eller lang term.Verbal hukommelsestap er en av de mest vanlige former for denne sykdommen. Pasienten glemmer vanligvis navn eller ord i denne tilstanden. Midlertidig tap av hukommelse er svært uvanlig form for hukommelsestap der en person selv glemmer sitt eget navn, alder, familiebakgrunn og noen hendelser fra fortiden. Når amnesi er forårsaket av svakheten i hjernen, kan det hende at pasienten lider av støy intoleranse, mild hodepine og lav konsentrasjon power.Often sirkulasjonsforstyrrelser som resulterer i dårlig tilførsel av blod til hjernen celler anses å være en av de viktigste faktorene for forårsaker hukommelsestap. Sløvhet og intellekt av hjernen også føre til en dårlig hukommelse. Andre årsaker som i stor grad psykologisk opprinnelse omfatte angst nevrose hos personer besatt med sine egne problemer som følge av mangel på oppmerksomhet. En skade kan også føre til en midlertidig tap av memory.Nature Cure for Memory Loss: Den mentale helsen til en person er sterkt berørt av kostholdet. Selv en liten ernæringsmessige mangel hos følsomme personer kan føre til angst neurosis.Persons lider av hukommelsestap bør begrense sitt kosthold til tre måltider per dag. Morgen frokost bør bestå av melk tas sammen med frukt og en håndfull frø og nøtter. Lett kokte grønnsaker, hel hvete chapattis og et glass buttermilk bør inkluderes i ettermiddag lunsj. Til middag alle tilgjengelige spirer som mungbønner, alfalfaspirer, grønne grønnsaker salater og et glass kjernemelk er ideell. Mat rik på fosfor som kumelk, fruktjuice, belgfrukter, nøtter og korn bør tas rikelig med patient.The person som lider av hukommelsestap bør unngå te, kaffe, cola, sjokolade og alkohol, sukker, mat fargestoffer, hvetemel produkter , hvit ris, kjemiske tilsetningsstoffer og sterke condiments.Certain hjem rettsmidler har også funnet nyttig i behandling av hukommelsestap. En slik løsning er bruk av urten Brahmi. Omtrent åtte gram av denne urten bør slipes i vann etter tørking i skyggen sammen med seks kjerner av mandel og fire decigrams av pepper anstrengt og søtet med ca tjuefire gram sukker. Dette bør tas hver morgen på tom mage for femten days.Almond er svært gunstig i svakhet i hjernen forårsaket av dårlig hukommelse. Den inneholder unike evne til å styrke hjernen og fjerne dens svakhet. Problemer som stammer fra nervøse lidelser er kurert av den tørre frukten av mandel og det er også nyttig i å bevare vitaliteten i hjernen. Prosedyren er å fordype mandler i vann i sytti minutter og fjerne deres øverste røde belegget. De bør da gjøres om til en fin pure ved å gni dem på en steinplate med sandeltre og tatt alene. Innånding av 12 til 14 dråper mandelolje gjennom nesen er også nyttig i behandling av amnesia.Vitamins A og E er også veldig bra for minne forbedring og konsumere matvarer som er rike på dem vil fungere godt for å holde minnet fungerer på sitt beste . Gulrøtter og artisjokker også bidra til å forbedre hjernens funksjon, som gjør egg, som de inneholder lecithin. Det er også en god idé å holde sinnet forynget ved hjelp av gåter. Prøver å huske små ting som telefonnumre øvelser også sinnet. Meditasjon teknikker og yoga vil bidra til å roe sinnet og bedre konsentrasjon og memory.YOGA for minne lossGiven nedenfor er noen "asanas". Det anbefales å utføre disse asanas ved å ta praktisk hjelp fra en expert.1. Siddhasana eller Swastikasana, Vajrasana2. Sarvangasana3. Shirsha asana4. Pranayama5. Meditasjon på det tredje øyet eller på punktet mellom øyenbrynene bidrar til å aktivere hjernen og utvikle hukommelse makt.
Tidligere:Hvorfor kvinner lever lenger enn menn?
Neste:Hvordan kan en Self Defense Video nytte for din trening?