Gastritt årsaker og behandling av gastritt med Yogic Exercise

Gastritt, en betennelse eller irritasjon av slimhinnen i magen, er ikke en enkelt sykdom. Snarere er gastritt en tilstand som har mange årsaker. Felles for alle mennesker med gastritt er smerter eller ubehag i øvre del av magen (abdomen), også kalt dyspepsia.Gastritis CausesThe viktigste årsaken til gastritt er usunn mat, som inkluderer junk mat, mat tilberedt i adulterated olje og uhygienisk tilstand. Andre årsaker til gastritt er overflødig inntak av koffein, alkohol. Stress, depresjon, sorg, smerte, bivirkninger av enkelte legemidler, etc., er noen andre reasons.Symptoms av GastritisSome av de viktigste symptomene på gastritt er listet opp nedenfor: 1. Abdominal pain.2. Nausea.3. Brennende følelse i stomach.4. Vomiting.5. Diarrhea.6. Følelse av fullness.7. Fever.8. Tap av appetite.9. Belching.10. Weakness.Gastritis DietUnhealthy mat vane, er mangel på næringsrik mat den viktigste årsaken til gastritt. Pasient lider av gastritt bør holde fast i 3-4 dager. Han kan gis varmt vann i løpet av disse dager. Hovedideen bak å holde ham avstå fra mat er betennelse i magen vil avta etter hvert som alle de giftige materialet inne i magen vil diminish.Patient kan også gis saftig frukt som, vann meloner,, 2- epler, druer, appelsiner etc. 3 ganger om dagen. Pasienten skal overleve på bare disse saftige frukter, i hvert fall for 2-3 dager. Denne frukten-diett gir rask lindring og detoxifies magen. Pasienten bør innse godt at usunn mat vane, utover inntak av alkohol og andre rusmidler er den viktigste årsaken til gastritt, og de bør ikke glemme this.Once pasienten begynne å vise forbedring, kan han bli gitt balansert gastritt kosthold som inneholder korn, gram, grønne bladrike grønnsaker, saftige frukter, etc.Gastritis TreatmentOnce diagnosen gastritt har blitt bekreftet av en medisinsk faglig, kan behandlingen starte. Valget av behandlingen avhenger i noen grad av årsaken til gastritt. Enkelte behandlinger rettet mot den eksakte årsaken til en bestemt type av gastritt. De fleste behandlinger tar sikte på å redusere symptomene. Magen ofte vil leges over tid hvis det er protected.Home rettsmidler for Gastritis1. Eliminere melkeprodukter fra kosten til fordøyelsessystemet er leget. 2. Drikk åtte store glass vann om dagen. 3. Ta 400 IE en dag med vitamin E for å redusere betennelse i stomach.4. Hvis gastritt er forårsaket av anemi, ta tilskudd av klorofyll to kapsler tre ganger om dagen, og følger anbefalingene i henhold til anemi. 5. lakris (dgl) bidrar til å helbrede mage-tarmkanalen tygge 300 til 600 mg. 30 minutter før måltider. Denne urten er også bruk for å behandle magesår. Lakris er så effektiv som Tagamet.6. Ta Artichoke hvis du føler magesmerter, oppblåsthet eller til å gjenoppleve oppkast og kvalme. Yoga for GastritisYoga er en nonaerobic form for trening som kobler pust med bevegelse, forsiktig stretching og styrke musklene. Det finnes flere forskjellige typer yoga. I USA, den mest praktisert formen for yoga er hatha yoga, som understreker fysiske positurer og sekvenser av positurer kalt asanas. Men det finnes andre former for yoga, også, som for eksempel Ashtanga yoga, som understreker en fysisk krevende flyt av bevegelse fra en pose til en annen; Bikram yoga, som er praktisert i en svært varm (95-100 grader Fahrenheit) rom; Iyengar yoga, som utgjør holdes over lengre tid, slik at justeringen kan være fullkommen; og Kundalini yoga, som understreker bevegelsen av pusten. Alle former for yoga er bra for å redusere stress, som er en av årsakene til gastritt. Vitenskapelige studier viser at yoga er spesielt nyttig for personer med angst, leddgikt, astma, kreft, kroniske ryggsmerter, diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk, hormonelle ubalanser, irritabel tarm syndrom, graviditet, og migrene.