Diabetes Symptomer og kosthold og Natural Cure av Diabetes

Diabetes er en sykdom der kroppen ikke produserer nok eller gjøre godt bruk av et hormon som heter insulin. Insulin er et hormon som er ansvarlig for glukose å komme inn i cellene våre og gi oss energi. Uten nok insulin, vil glukose bo i vårt blod og føre våre blodsukkeret til å heve. Over tid vil høy glukose nivå føre til alvorlige skader på hjerte, nyrer, øyne og nerver. Det finnes generelt tre typer av diabetes. Det er viktig å forstå at ikke alle diabetes kan styres gjennom diabetiker diett alone.Diabetes Type 1: Denne formen for diabetes er vanligvis finnes i barn og unge voksne med hjertesykdom. Det er også kjent som "juvenil diabetes" eller "insulin avhengig diabetes". I type 1 diabetes kroppen ikke produserer insulin. Diabetes type 1 må behandles ved regelmessig injeksjon av insulin; det kan ikke være kontroll med en diabetiker diett eller trening alone.Diabetes Type 2: Dette er den vanligste typen diabetes. Det er også kjent som non insulinavhengig diabetes mellitus (NIDDM) eller voksen-utbruddet diabetes. I type 2 diabetes, ikke kroppen ikke produserer nok insulin eller gjøre godt bruk av insulin. Omtrent 90% av personer med type 2-diabetes er overvektige eller overvektig, i de fleste tilfeller kan den styres ved å delta i en diabetiker diett vekttap plan sammen med riktig mengde exercise.Gestational Diabetes: Svangerskapsdiabetes er en form diabetes som utvikler seg i noen kvinner i løpet av de sene stadier av svangerskapet. Svangerskapsdiabetes forsvinner vanligvis etter svangerskapet. Behandling for svangerskapsdiabetes omfatter spesielt diabetiker diett måltid og planlagt fysisk aktivitet. I noen tilfeller kan det også inkluderer daglig blodsukker testing og insulin injections.Diabetes Natural Cure1. Bitter gourd er den beste naturlige middel for diabetes. Så ofte som mulig spise denne grønnsaken eller i det minste ha en spiseskje av bitter gourd juice hver dag for å redusere blodsukker levels.2. Indisk stikkelsbær er også et effektivt middel for å kontrollere diabetes. Legg en spiseskje med indisk stikkelsbær juice til en kopp bitter gourd juice og drikke det daglig i nesten to måneder. Dette forbedrer bukspyttkjertel i utskillelsen av insulin hormon. Dette er en av de beste naturlige botemidler for diabetes.3. Hver dag med en tom mage ta 10 blader hver av Holy basilikum, neem og bael med et glass vann. Dette kontrollerer blodsukkeret veldig efficiently.4. Bastard teak er en effektiv naturlig kur for diabetes. Dette reduserer blodsukkernivået og også nyttig i glycousia.5. To spiseskjeer av bukkehornkløver frø kan svelges eller kan tas sammen med melk hver dag. Dette er et velkjent middel for diabetes.6. Ta 250 gram ozokerite eller mineral voks som en enkelt dose to ganger om dagen sammen med stein eple juice.7. Hver dag spiser 10 ferske fullt vokst karri blader i tidlig morgen i nesten tre måneder. Dette hjelper i forebygging av diabetes forårsaket på grunn av arvelighet faktorer. Dette også botemidler diabetes forårsaket på grunn av obesity.8. Overnatting suge svarte rosiner i vann. Neste morgen belastning vann og drikk den løsningen. For best resultat følger samme prosedyre for neste par days.9. Bland like mengder rå mango og indiske plomme juice og drikke dette for tre ganger på en dag. Dette hjelper i herding diabetes naturlig hvis regelmessig tatt for en month.Diabetic Diet Plan og FoodDiabetic diett plan er rett og slett en sunn balansert måltid plan fulgt av diabetes pasient. Et godt kosthold plan vil ikke bare hjelpe deg med å forbedre blodsukkernivået, men også bidra til å holde vekten på sporet. Diabetiker diett plan forskjellig fra person til person på grunn av våre ernæringsmessige behov, daglig aktivitet og type diabetes en pasient lider. Her er noen viktige punkter foreslått av den amerikanske Diabetic Association når du planlegger din meal.1. Spis mye grønnsaker og fruits.2. Velg fullkorn over behandlet korn products.3. Inkluder tørkede bønner (som nyre eller bønner) og linser i din diabetiker diett meal.4. Inkluderer fisk i dine måltider 2-3 ganger om week.5. Velg magert kjøtt som kutt av storfekjøtt og svinekjøtt som slutter på "loin" som svinekam og sirloin.6. Velg ikke-fett meieri som skummet melk, fettfri yoghurt og fettfri cheese.7. Velg vann og calorie-free "diett" drinker i stedet for vanlig sukker-søtet drinks.8. Velg flytende oljer til matlaging i stedet for hardt fett som kan være høy i mettet og trans fats.9. Å spise for mye av selv sunn mat kan føre til vektøkning. Sjekk din del sizes.10. Kutte ned på høyt kalori mat som chips, kjeks, kaker og full-fett iskrem i din diabetiker måltid.