Kronisk Korsryggen Pain
Selv om det bærer en gunstig diagnose, effekten av kroniske ryggsmerter og tilhørende uførhet er enorm. Forskjellen som akutt er at det ikke har noen biologisk formål og det utvikler seg i et intrikat miljø påvirkes av mange faktorer. Det endrer personligheten € ™ s produktiviteten til et punkt over hva som initiering patologiske dysfunksjon ville ha. Kontekst ApproachAn estimat prosentandel av 80 amerikanere har kroniske ryggsmerter i løpet av livet. Den kjente stikk på omtrent 15% - 20% er det forlenget mens 2% - 8% har det hele tiden. I en årlig basis, er en prosentandel av 3-4 midlertidig immobilisert og heldigvis er det bare 1% gjengis helt lammet. Det er det eneste andre vanlige punkt skylden i tapt arbeidstid, til femte hyppig årsak til sykehusinnleggelse og femte vanligste grunnen gjennomgå kirurgiske prosedyren. I USA, produktivitetstap nådd opp til $ 28000000000 annually.After tre måneder, er det erklært som kronisk smerte tilbake når de vanlige bindevev helbrede mellom seks til tolv uker, med mindre pathoanatomic ustabilitet fortsetter. En engstelig rate av vev reparasjon i relativt avascular intervertebral disk kan svekke den totale recovery.Epidemology FrameworkThe omtrentlig forekomst av kroniske ryggsmerter i Untied States er 5% - 20%, mens det er 25% - 45% i Europa. To prosent av amerikanske arbeidere har compensable skader hvert år. Det utgjør 19% av alle employeesâ € ™ lønnskrav i USA. Metallarbeidere i otherhand, erklærte 76% stammer eller forstuing ifølge statistikken av amerikanske Bureau of Labor. Det ble konkludert med at jobber som krever manuelt å håndteringsvirksomheten sto for mer enn halvparten av rapportene. De høyeste tilfellene var av drivere og murere. Mellom 1985-1988, ca 4,1 millioner amerikanere allerede har symptomer på intervertrebral disk lidelse. Det hadde årlig prevalens på omtrent 2% hos menn og 1,5% hos kvinner. Som for en studie utført i Finland, det avdekket at det er 295 finske bygningsarbeidere i alderen 15- 64 år har isjias. Etter fem år, hadde levetiden pervasiveness steget til ca 42% til 59% .Det er ingen definitiv årsak til kroniske ryggsmerter, men epidemiologiske data tyder på følgende risikofaktorer: * Sigarettrøyking * Sykelig fedme * Yrker som krever repeterende løfting * Videre bøying * Twisting stillinger * Overskridelse fysisk kapasitet * eksponering for vibrasjoner forårsaket av motorkjøretøy eller industriell machineryHow gjør du behandle kroniske ryggsmerter? kroniske ryggsmerter kan behandles uten å ty til kirurgi. En ukontrollert studie utført av Saal et al viste at 90% av pasienter med herniated lumbal disken og radikulopati (symptomer på kronisk smerte) ble behandlet med aggressiv rehabilitering og medisinsk terapi. Dette går bare for å vise at kirurgi er ikke en absolutt nødvendighet når det gjelder behandling av kroniske rygg pain.Exercises for Back PainThere er øvelser for rygg smerter som konsentrerer seg om å legge til mer styrke til musklene som deltar i overordnede ryggraden. Den hastige skade er faktisk et resultat av ligament tårer eller platen problemer som har vært pressured.Patients alltid har en mulighet til å utføre andre teknikker som ligger utsatt. Dette utføres ved å sette armene på toppen av magen for omtrent ti til femten minutter. Et alternativ til en slik er bruken av en pute for å understøtte baksiden. Det finnes også tilfeller som presser ups og stående utvidelser rådes til å være done.NASA disccovered det, de og hæren bruker det, Tidligere nedre ryggsmerter lider sverger ved it.You til kan være en tidligere smerte lidende i 24 hrs.Its godt verdt å se into.http: //www.squidoo.com/healthy-back
