Inversjon Gravity Machine
En inversjon gravitasjon maskinen er noe som gir lettelse fra press på en patientâ € ™ s ryggrad, ved â € œhangingâ € ?? dem opp ned. De støttes av anklene og trukket nedover av tyngdekraften og kroppsvekt. Naturen av den hengende del av behandlingen betyr at ryggraden blir mindre komprimert, reduserer presset på plater, og tillater økt blodstrøm mellom dem. Denne maskinen kan dermed lindre ryggsmerter ved trykkavlastning på komprimerte nerverøtter og bunter, slik at midlertidig smertelindring og optimal spinal justering. Det kan hjelpe pasienter med plater har komprimert på grunn av sport eller andre skader, og de som har svulmende eller herniated plater (men bare under strengt oppsyn av en lege og en fysioterapeut). Den typiske inversjon alvoret Maskinen består av en ramme, en vinsj, og et sett med stropper som fester patientâ € ™ s føtter til apparatet. Personen blir deretter vinsjes inn i stilling på en gradvis måte. Horisontale kryss barer er ofte innlemmet i design, som gjør at ekstra trening mens pasienten hengende fra foten stropper. Ofte pasienter er for store smerter til å ønske å legge trening til sin inversjon terapi, men utøverne finner den ekstra utfordringen med tyngdekraften en ønsket komponent til en anstrengende workout.There er inversjon gravitasjons maskiner drevet av elektriske motorer, og noen har en tabell for støtte mens den inverse prosessen blir utført. Det er kontrollerne som gradvis senker patientâ € ™ s hodet til under sine føtter, lavere og lavere inntil ryggraden begynner å forlenge og lindring av smerte er realized.While det er et homøopatisk metode som har iboende risiko, mange sverger ved det, og dermed er det fortsatt noe du bør vurdere hvis du lider av kronisk, langvarig ryggsmerter. Som med alle andre terapi, sørg for å søke råd av en lege, og kanskje en fysioterapeut, for å se om inversjon terapi er den rette veien å gå for deg. Hvis lider av høyt blodtrykk, hjerteproblemer, er gravid eller har grønn stær eller andre øyesykdommer, eller er en migrene lidende, kan inversjon terapi muligens gjøre mer skade enn godt. Gjør forskning på dette og andre holistiske tilnærminger til smertelindring, og se om tilsetting av inversjon terapi til fysioterapi diett kan være en god idé. Sjekk og se hva andre øvelser anbefales for en person i din tilstand, inkludert svømming og gåing for lav effekt trening, og en rekke strekninger du kan være i stand til å gjøre hjemme på en gulvmatte for å hjelpe ryggraden styrke og samordne naturlig. Utvikle din kjerne er en god idé fordi styrke magen legger mindre press på ryggsøylen og korsryggen, men du bør søke tjenester av en trener som vet hvordan man skal håndtere ryggskade patients.You kan sjekke ut inversjon tyngde maskiner på nettsider som www.LosetheBackpain.com hvis legen din sier ita € ™ s greit, og se om de kan hjelpe deg med å håndtere ryggsmerter uten videre behov for medisiner eller andre, mer invasive behandlinger.
