Muskler og fedme - Hvorfor er det slik at noen mennesker er mer tilbøyelige til å være fett enn andre
Har du noen gang opplevd denne typen situasjon der, har du jobbet ut for tre eller flere timer per dag, men du trenger ikke å være å miste noen vekt overhodet, heller ikke du ser ut til å være økende noen muskler, selv om du ikke spiser mye? Hvorfor er det slik at din venn kan spise alt det han eller hun ønsker, ikke trene mye, har mindre fettmasse og mer av muskelmasse, mens du må gjøre alt det harde arbeid og trening i verden, ikke spise noe, og likevel holde fett? Enten du er økende fett eller du er økende muskelmasse, økning eller reduksjon, er alltid svar på en energiubalanse. Selv om det ikke er en så enkel jakt for å kunne opprettholde tålmodighet, vedvarer, opphold disiplinert og dedikert, oppnå betydelig vekttap, og deretter selv å opprettholde den nye sunn vekt, men det underliggende prinsippet om vektøkning forblir den samme. No. kalorier av hva du spiste minus antall kalorier av hva energien du brukt opp i løpet av perioder med aktivitet, definerer mengden av fettmasse eller muskelmasse opparbeidet med din body.If eller annen måte, noen mennesker synes å bli stadig mer vekt enn andre, samtidig som at de begge tok samme mengde mat, så sannsynligvis forskjellen ligger i det faktum at man kan ha brukt mer energi enn den andre. Imidlertid har nyere studier også vist i dyr samt gnagere som de personer med høyere nivåer av veksthormoner i kroppen, ser ut til å gå ned i vekt selv om de spiser more.One ting om veksthormon er at nivåene av veksthormoner i legemet stige og falle et par ganger, under varigheten av en hel dag. Det har blitt lagt merke til at de som ser ut til å gå ned i vekt til tross for å spise mer, ikke bare har høyere nivåer av veksthormoner, de også markere høyere toppene i løpet av vekst og fall av deres veksthormoner i løpet av dagen, enn de som har en tendens til å få vekt mens de spiser more.If infusjonen veksthormon i en menneskekropp innebærer større mulighet for å miste vekt, for det aktuelle menneske, så infusjonen veksthormon, kan være nøkkelen til å hjelpe dem som lider av overvekt, fedme eller sykelig fedme problemer. Problemet med den naturlige frekvensen av produksjon eller frigjøring av veksthormon er at når du alder fremskritt mer og mer, jo mindre mengden av veksthormoner frigjøres i kroppen. Igjen, som du får mer og mer kroppsvekt på produksjon eller frigjøring av veksthormoner reduseres i body.However, er det noen gode nyheter. Du kan reversere lav utgivelsen av veksthormoner, som alder utvikler seg ved å gjøre mer trening, kroppsbygging, muskel toning økter eller øke nivået av fysisk aktivitet, og dermed øke naturlig veksthormon produksjonen av kroppen din, og i sin tur fremme økning i muskelmasse og reduksjon i kroppens totale fett mass.Thus trener hjelper med den doble fordelene ved ikke bare å brenne opp de overflødige kalorier som du har konsumert i løpet av dagen, men det hjelper også med å fremme den naturlige produksjonen av vekst hormoner, som er hovedansvarlig for vekttap hos pattedyr. Dermed kan du bruke kroppen bygningen øvelse diett for å skape et todelt angrep, mot problemet med fett opphopning, og erstatte den med muskelmasse akkumulering.
Tidligere:Prostata Helse: Does Your Formula Inneholder Denne
Neste:Spiseforstyrrelser og din Oral Helse- hvordan du spiser påvirker din Teeth