Muskler og fedme - Hvordan være overvektig kan hemme Helse og eventuelle Body Building Efforts

Kanskje det var tider da du virkelig ønsket å flaunt en vask bord mage, tonet og stramt innsiden av lårene i en bikini hvis du er en jente eller en spandex hvis du er en fyr. Kan være du ønsker å vise fram at elegant tilbake som en jente eller de trekantede deltoids, trapeser og rhomboids på ryggen din som en fyr, men det var ikke mye du kan gjøre, fordi din nåværende akkompagnement - de buler, lagene, dimpled cellulitter og dingler fett var der, ikke-avtakbar og veldig mye synlig, noe som gjør deg flau i skam og pine, mens det godt tonet søta noe, av hvem du var forelsket, ikke klarte å engang merke til deg og bare gikk bort med en annen slank, trim, tonet og elegant partner. Uhøflig, men sant. Er det ikke? Så hva skal du gjøre med det? Ingenting? Hvis du er enig, så la meg dele med deg, om hva andre mareritt er i butikken for deg hvis du ikke velger å trekke på dine skritt og begynne å ta vare på deg selv, ditt sinn og din kropp NÅ! I denne artikkelen, vet ikke bare på kort sikt, men også de langsiktige virkningene av fedme. Hvis du er overvektig, utover et punkt, og dermed gjør deg overvektig, og du ikke har et sunt kosthold preferanse eller en sunn livsstil, så er du direkte utsette deg selv for over 30 medisinsk dødelige helsemessige forhold. Du er også permanent ripping deg av alle muligheter for en elegant, muskuløs, sunn og pen figur, kraft og vitality.It kan være en midlertidig glede, munching vei til herligheten, som hviler fredelig i et hjørne som en konge nyter sine dager med luksus , men har du noen gang forestilt meg hvor bokstavelig fysisk vondt disse pounds av vekten kommer til å være for deg, når de helsemessige komplikasjoner begynner å dukke opp? Ikke bare vil du gjøre kroppen din bygning drømmer umulig, du vil også bli vred seg i smerte, som en følge av konsekvensene av obesity.Would du ønsker å spise og hvile klippe og vente på slike konsekvenser, eller ønsker du å stå opp og sette ned foten? En gang for alle si nei til et slikt skadelig å spise og late vaner. Stå opp og komme i gang. Begynne å spise akkurat nå. Hver gang du ønsker å gå for de transfett i sjokolade, pommes frites, etc, knytte et visuelt til stygge strekkmerker, dinglende nivåer og dimpled cellulitter med slike matvarer. Hver gang du ønsker å slappe av og gjøre ingenting, minn deg selv med visuelle signaler for hjerte operasjoner, kne operasjoner etc å bli assosiert med en slik lat habits.You er fortsatt heldig at hvis du fortsetter, kan du bli kvitt alle som overvekt i løpet av noen få måneder til et spørsmål om et par år. Det er ikke en stor avtale i det hele tatt. Siden du hadde så mye tålmodighet til å sette på alt som vekt i alle disse årene, kan du alltid velge å være litt mindre tålmodig og mister alt som vekt i mye mindre no. år. Så hva venter du på? Kom i gang med et balansert kosthold og sunn livsstil NÅ!