Noen fordeler av kokos Oil

grunn av de mange fordelene av kokos olje blir avdekket av moderne forskning, er kokos produkter begynner å vises nesten overalt. Fra kokos hud olje, til kokos matolje, til kokos smør, til gjæret kokosmelk, er kokosolje blir mye lagt til dietter og vaner av mange dietter og naturlige helseprodukter. Oljer generelt er et hett tema, fra ting til granateple frø olje, til tran, til lite kjente oljer som starflower oil.Current forskning begynner å vise noen veldig gode fordeler av kokos olje. Faktisk er noen undersøkelser kaller det en slags rart-mat. Nesten hver dag det virker, er forskning som gir nye fordeler. Nedenfor er listet opp noen av de ulike typer kokos oljer og deres benefits.1. Coconut matolje. Ifølge mange kilder, er ren virgin kokosolje best, sunn matolje på markedet. Til tross for at kokosolje har mye fett, er det ansett som sunt fett som kroppen kan bruke for sin sunne funksjon. Mange eksperter er begynt å bli enige om at en viktig årsak til fedme i den moderne verden er et stort inntak av usunn fett, og et lavt nivå av sunt fett. Helse fett er faktisk i stand til å bli utnyttet av kroppen godt for energi. Usunt fett er vanskelig å bearbeide, og er vanligvis lagret i fettceller. Til tross for at kokosolje har vist seg å ha et høyt fettinnhold, tre av de viktigste fordelene med det er: Vekt LossHeart HealthMetabolism HealthOur organer krever sunt fett for å fungere ordentlig. Sulter kroppen av alt fett er ikke ansett som en effektiv metode for sunn vekttap, og sunt er stikkordet der. Støtte kroppens stoffskifte ved å gi den det den trenger i stedet for bare å gi den hva den ønsker er en bedre vei å gå. Her er noen flere fordeler med å bruke ren kokosolje til matlaging: Immune System BoosterQuality Energy SourceThyroid Gland Supporter2. Aktuelt Coconut Oil for hud og hår. Dette kan brukes direkte på hud og hår, og mange produkter blir solgt for det spesifikke formål. På huden, har kokosolje noen veldig gode helsemessige fordeler. Fungerende som en massasje olje, fukter den tørr og skadet hud, og kan også forsinke prosessen med aldring av huden og sagging. Når brukes til håret, kokosolje bidrar til å gjenopprette sunn funksjon av hår ved å gi den tilbake sin naturlige glans og fuktighet til hodebunnen. Mange hår produkter som balsam begynner å ha kokosolje i them.3. Healing salve. Kokosolje har blitt brukt som en aktuell salve i mange år. Når brukes eksternt til sår, blåmerker, og infeksjoner, antibakteriell, soppdrepende og antivirale egenskaper bidra til å holde sårene trygt fra ytterligere skade. Og siden kokosnøttolje er en næringsrik olje som er i stand til å bli lett absorbert av kroppen, hjelper det fremskynde utvinning time.4. Organfunksjon. Kokosolje bidrar til å støtte organer som lever og nyrer, kjemper utbruddet av ulike sykdommer og tilstander som kan stille i. Kokosolje støtter også fordøyelsessystemet ved å styrke kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Dette bidrar til å sikre at de kroppens systemer, som skjelett og muskuløs, har vitaminer og mineraler de trenger for å holde strong.5. Coconut Butter. Coconut smør er fint fordi det kan brukes på måter som kokos matolje ikke kan være. Coconut smør er akkurat som det høres ut, og har en konsistens som ligner på peanøttsmør eller mandelsmør. Det er fint fordi det kan brukes i pålegg eller spist vanlig. Og fordi kokos smør har mer enn bare olje fra kokos, får du mer av til fordel for resten av fruit.For mange år, har store bedrifter produsenter av vegetabilsk olje hadde en kampanje mot kokosolje, og hevdet at den høye fettinnhold gjør det usunt, spesielt for hjertet. Men beviset er i pudding som de sier. De kulturer som bruker kokosolje tyngst har vist seg å være mye sunnere enn vår egen kultur som er avhengig så tungt på vegetabilske oljer. Kokosolje er rik på fett, det er sant. Men alt i kokosnøttolje er lett benyttes av legemet for å understøtte de forskjellige funksjoner. Å ha en effektiv kroppen er mye viktigere enn å fôre kroppen din mindre fett. Kokosolje støtter ting som stoffskiftet og fordøyelsessystemet, noe som gjør kroppen din mer effektiv og i stand til å håndtere de kalorier og fett som kommer sin vei. For meg, som er den mest kraftfulle fordelen med kokosolje.