Beskytt dine føtter fra Smertefull Neuromas

Har du smerter, svie, kribling eller nummenhet mellom tærne og i ballen av foten din? Hvis du viser noen av disse symptomene, kan du ha en neuroma av foten din. Neuromas blir ofte beskrevet som nervesvulster, men de er mer en hevelse i nerve som kan føre til permanent nerveskade. Den vanligste formen for neuromas kalles Mortons neuroma, som kan føles som om du står på en stein i skoen eller sokk. Det er ikke sikkert hva som forårsaker en neuroma, men det ser ut til å skje i respons til irritasjon, trykk eller skade på en av nervene som fører til tærne. Veksten som utvikler er en del av kroppens naturlige reaksjon på irritasjon av foten din. Hva er en neuroma? En neuroma er en godartet vekst av nervevev som ofte finnes mellom tredje og fjerde tå, men kan utvikle seg i andre deler av kroppen. Symptomer på en neuroma av foten kan være: • Smerter i forfot og mellom tærne • Prikking og nummenhet i ballen av foten • Hevelse mellom tærne • Smerter i ballen av foten når vekten er plassert på itThe eksakte årsaken av en neuroma er uklar, men flere faktorer kan bidra til dannelsen av en neuroma. Fortykning og utvidelse av nerven som definerer neurom kan være et resultat av kompresjon og irritasjon av nerven. Komprimering skaper utvidelse av nerve og til slutt fører til varig skade. Noe som kan forårsake irritasjon eller komprimering av nerve ser ut til å føre til utviklingen av en neuroma. En av de vanligste årsakene i utviklingen er iført sko som har en konisk tå boksen, eller høyhælte sko som forårsaker tærne for å bli tvunget inn i tå boksen. Den konstante kraft tærne i skoene kan forårsake smerter og føre til en smertefull neuroma. Utviklingen av en Mortons neuroma kan ofte følger dette mønsteret: • Symptomer kan begynne gradvis og forekommer av og til når iført trange-toed sko • Dine plager kan også gå bort midlertidig ved å fjerne skoen, masserer foten eller unngå trange sko • Over.. tid symptomene dine kan gradvis forverres og vedvare i dager eller uker. • Som neuroma forstørrer, kan symptomene bli mer intens og endringene bli permanent. Finn Relief for NeuromaWith utbruddet av en neuroma er det flere ulike alternativer for å bringe nødhjelp til din smertefull fot. Husk å bruke sko med god plass til tærne å flytte rundt, lave hæler, og lisser eller spenner som gir mulighet for bredde justering. Hviler foten og masserer det berørte området kan også gi lindring til neuroma smerte. En is-pack vil også bidra til å lindre smerter og bedre komfort. Når eller hvis neuroma blir for uutholdelig for deg å håndtere eller at-hjem-behandlinger ikke bidra til å lindre din smerte, en konsultasjon med din podiatrist kan være nødvendig. Din Norman og Edmond podiatrist, Dr. Buksh vil undersøke foten og skape en hensiktsmessig behandlingsplan, avhengig av alvorlighetsgraden av neuroma. Identifisere en neuroma i sin tidlige utvikling er viktig for å unngå kirurgisk behandling. Oppsøk oppmerksomheten din podiatrist ved første utbruddet av smerte eller ubehag.