Probiotika Prebiotika - Forstå Difference

Selv vekt på probiotika prebiotika behandling har vært jevnt økende i popularitet de siste ti årene, er det likevel sjelden at du hører folk si at de behandler sine magen tilstand eller sykdom med probiotika og prebiotika. I stedet ser du så mange mennesker som er klar til å kaste bort hele livet slåss om prebiotika vs probiotika, da i hovedsak hele problemet stammer fra folk som er villig til å la sine organer svekkes kontra folk som er villige til å kjempe for sine egen rett til health.Probiotics vs prebiotika -? er det forskjell for å forstå probiotika prebiotika dilemma, er du nødt til å bli komfortabel med det faktum at det finnes mikroorganismer i krig i tarmen på dette svært minute.- når folk flest hører ordet "bakterier" de automatisk anta at de diskuterer noe som er skittent og utsatt for innføring diseases.- Sannheten er at probiotika vs prebiotika er ikke en kamp så mye som det er en beslutning om å bidra til å forsterke forsvarssystemer at kroppen din allerede har i place.- Hvis du sliter med fordøyelsesproblemer og ønsker at du kunne hjelpe kroppen reparere seg selv og absorbere næringsstoffer fra maten du spiser, så probiotika prebiotika kan være argumentet for you.Deciding Mellom probiotika vs. PrebioticsIt er viktig at folk som sliter med bruk av probiotika og prebiotika forstå at det er et annet formål for bruk av hver type supplement. Mens probiotika er en type nyttige bakterier som du kan bruke til å forbedre fordøyelsen helse, prebiotika er de gunstige bakterier som for det meste kommer fra karbohydrat fiber som forskerne kaller oligosakkarider. Faktum er at hvis du er virkelig forpliktet til fordøyelses utvinning, er det viktig å gjøre både probiotika og prebiotika del av ditt daglige routine.Do Probiotika og Prebiotika Har risikoen? Selv om du sannsynligvis desperat etter noe som kan forbedre måten du føler deg og fordøye mat, er det sannsynlig at du har hørt noen bivirkninger ved bruk av probiotiske kosttilskudd generelt. Hvis du tar probiotika for første gang kan du føle gass og oppblåsthet i noen dager, men etter at kroppen din blir vant til det disse bivirkningene vil gå away.Choosing Probiotika og Prebiotika SupplementsIf du har bestemt at du ønsker å støtte helsen til fordøyelseskanalen og immunsystemet med probiotika og prebiotika, er det viktigste å gjøre avgjøre hvilket merke som er best for deg å bruke. Mens mange mennesker er tatt i med imitasjon merker av probiotika og prebiotika som tilbys i rabatt dagligvarebutikker, noen innser at spesialitet merkevarer med høy probiotiske bakterier og multi-probiotiske kosttilskudd er den eneste måten å sikre at du får de mest potente probiotika og prebiotika til alle tider. i