Menopause Håravfall - Age Gracefully

Som med alle de andre symptomene opplevde under menopause hårtap er bare én. Tynt hår er, selvfølgelig, på grunn av redusert nivå av østrogen og økte nivåer av testosteron i kroppen din. Bli beroliget du kan fortsatt arbeide for å alder elegant og ser din best.When østrogen synker til et nivå under mengden av testosteron i kroppen din kan du begynne å legge merke til begynnelsen av hårtap. Du kan merke flere hår i børsten når du er ferdig å børste håret eller mer hår i sluket etter dusjen eller bare merke at du er Shedding mer hår enn normal.Several andre faktorer kan komme inn i bildet når det gjelder å miste håret som genetikk, ernæring, skjoldbrusk problemer, spesielt hypothyroid, stress og kjemoterapi behandlinger. Hvis du ikke har noen av disse forholdene, og er fortsatt å miste håret, snakk med legen din om dine hormoner. De er trolig den culprit.When du snakke med legen din, spør om kosttilskudd som vil hjelpe med hårvekst. Han eller hun kan foreskrive den aktive ingrediensen i Rogaine, kalt minoxidil, for å begynne å vokse noe av håret ditt. Det er ikke bare for menn, ya know.Natural kosttilskudd kan også bidra til å forbedre tilstanden i hodet. De fire mest effektive er, Biotin, linfrø olje, nattlysolje, og Zinc.Biotin bidrar til å styrke hår og negler, er avgjørende for metabolizing fett og aminosyrer, og kan bidra til å regulere blodsukkernivået. Når blodsukkeret ikke er innenfor normale grenser kroppen produserer for mye av det mannlige hormonet dihydrotestosteron, eller DHT. DHT er den viktigste faktoren i ødeleggelsen av håret follicles.Flaxseed olje holder håret og neglene sunne og reduserer mengden olje skilles ut av kroppen og hjelpemidler i healing.Evening Primrose olje er rik på Omega 3, forholdene hodebunnen og reduserer produksjonen og utseende dandruff.Zinc bistår med skjoldbruskkjertelen og reduserer hårtap som følge av hypotyreose. Tatt med kobber for å opprettholde en riktig mineral balanse, kan sink påvirke hormoner ansvarlig for genetisk hårtap, kalt alopecia.Always følger den anbefalte doseringen på supplement pakken eller hva dosen legen din OKS for you.During perimenopause og menopause det kan virke som hvis kroppen din har vendt seg mot deg og avholder et mytteri. Men i virkeligheten er dette en tid for deg å omfavne den nye deg og lære å nyte den nyeste fasen av livet. Uttrykket - Du får ikke eldre, du får bedre er det, så sant.Maten symptomer på overgangsalder vil etter hvert avta i alvorlighetsgrad og tillater deg å leve livet til det fulle uten å måtte bekymre seg for når neste periode er kommer til å starte, og hvis du har nok feminine forsyninger å komme i through.If du tilfeldigvis være en av de 30% av kvinnene som er rammet av menopause hårtap, husk det er behandlingstilbud tilgjengelig for å hjelpe deg slik at du også kan leve et sunn, glad midten til slutten av livet. Dette er virkelig de beste årene av livet ditt.