Nyttige Powerlifting DVDs
De fleste mennesker i dag er klar over de gunstige effektene av vanlig fitness rutiner og prøve å gjøre det til en del av deres livsstil. Men det ville være feil å anta at trenings betyr bare rushing til gym og løfte vektstenger. Fitness i dag er neppe begrenset til å trene og har utvidet seg i domener som bøker, DVDer, klær etc. Det er rikelig med fitness DVDer tilgjengelig i markedet som kan gi verdifull innsikt på treningsrutiner og den riktige måten å gjøre det exercises.An informativ styrkeløft DVD som man kan velge er "Never Enough Bench" det kaster lys over den grunnleggende benkpress mal av teamet og gir eksempler på dynamisk samt maksimal innsats benk bevegelser. Andre funksjoner inkluderer drøfting av aggressive triceps rehab program av Scott Cartwright og Mark Bell huske om de høye og lave punkter i hans karriere. I det siste segmentet folk kan ha en visning på treningsstudioet som er fylt med shirted og rå benching. Den runtime av DVD-er 96 minutes.Fitness maniacs kan velge "Squat Workout" hvor Louie Simmons forklarer på en enkel og oversiktlig måte hemmeligheter bygge knebøy og markløft. Det beste er at man kan se Westside løftere utfører øvelsene leve i gym. Øvelser som glute-ham øker, bue tilbake, og god morgen er også inkludert. Denne to tape programmet kjører i ca tre timer. "Never Enough! Krangel og Markløft Edition "er perfekt for de som er seriøse om styrkeløft trening. Mark Bell som skriver som "Jackass" på nettet, og også gjør en opptreden i den berømte dokumentaren 'Bigger Stronger Faster' diskuterer om de forskjellige styrkeløft metoder som han har lært i sin levetid. Han innrømmer at han har lært en rekke teknikker av Louie Simmons på Westside Barbell. Det interessante faktum er at Mark gjør det et poeng å diskutere alle løfterens teknikk under rekken av maksimums- og dynamiske innsats treningsøkter. Seerne vil definitivt identifisere seg med Super Training team som ble dannet i år 2005 og er basert i Sacramento. Medlemmene i denne styrkeløft teamet består av mennesker som varierer mye i form av alder, erfaring, høyder og weights.This DVD har også fått noen interessante tilleggsfunksjoner. Scott "Hoss" Cartwrigh-et gruppemedlem som gir en innsikt om ettlags møte hvor han endte på 2204 lbs. Han opplyser også folk om de faktorene som har bidratt til å oppnå denne æren. Deretter er det den berømte makt lifter Chad Aich som diskuterer på lengden om hans treningsrutiner og kreditter Westside mal for å forbedre lagets potensial. Denne DVD kjører i to timer og elleve minutes.Another interessant DVD som skal finne et sted i treningsentusiast rack er "Training Secrets of Westside Barbell (Reactive Method)". Denne DVD inneholder informasjon om hvordan du søker reaktive ab kontrakt metoder til styrkeløft trening rutiner samt andre idretter hvor styrke og hurtighet er påkrevd. Faktisk denne DVD vil også være nyttig å trenere i ulike typer sport. Det finnes informasjon om hvordan du bruker vekt releaser på rett måte, og hvordan du skal legge bånd til baren. DVDen vil også hjelpe folk til å forstå hvordan kjedene bør legges til assistent arbeid. Denne DVD kjører i ca en time.
