Noen enkle fakta om ryggsmerter som kan hjelpe deg Now

Hvis du lider av ryggsmerter, er du ikke alene. Faktisk, Centers for Disease Control and Prevention i Atlanta forteller oss at omtrent hver amerikaner vil håndtere ryggsmerter på et tidspunkt i hans eller hennes liv. Når ryggsmerter er akutt, er som kommer og går i løpet av noen dager eller uker, de fleste komme videre med livene sine. Men for noen individer, blir ryggsmerter vedvarende og utgjør en levetid challenge.The tilbake er et mirakel av engineering. Det hjelper oss til å stå oppreist, men også gir oss fleksibilitet til å bøye og vri. Det beskytter ryggmargen og er i stand til å tåle de enorme kreftene i gåing, løping, stepping, og lå down.The ryggraden består av en bunke med 24 individuelle bein kalles ryggvirvler som hviler oppå den andre. Hvis du noen gang har studert anatomi, vet du at disse virvlene er av ulike former på ulike punkter langs ryggen. Ryggvirvlene rundt halsområdet (det "nakkesøylen" område hvor ryggsøylen er typisk merket C1, C2, og så videre) er mye mindre enn ryggvirvlene i lumbar eller korsryggen region. Ryggvirvlene rundt brystet eller brysthulen har minst fleksibilitet og er forankret eller stabilisert av ribbeina. På slutten av virvelsøylen er sacrum og halebenet, som ikke ser ut som den andre ryggvirvlene. Faktisk, sacrum og halebenet bestå av flere bein smeltet together.Working sammen med virvelsøylen er muskler, sener, leddbånd og nerver. Med tanke på kompleksiteten i systemet, er det ikke rart at ryggen kan være utsatt for visse typer injury.Back smerter kan virke enkelt, men det er faktisk svært kompleks. Det er mange årsaker til ryggsmerter, og som sådan, vil ikke alle ryggsmerter reagerer på samme behandling. Personer med ryggsmerter må konsultere med en lege for å få riktig diagnose, det vil si å lære årsaken til problem.Some ryggsmerter kan være forårsaket av en muskel forstuing eller krampe. Kjennetegn på denne type ryggsmerter inkluderer en plutselig innsettende og det faktum at det vanligvis avtar og til slutt går bort over tid, vanligvis i noen dager eller weeks.Some andre ting som kan produsere ryggsmerter inkluderer leddgikt, osteoporose, og isjias. Leddgikt er en degenerativ sykdom som betyr at det fører til at leddene for å slite ut. Osteoporose er en tilstand der bein blir tynne, porøse, sprø og utsatt for skader, inkludert brudd. Isjias er en tilstand der isjiasnerven blir betent. De sciatic nervene går fra bak på hver side over rumpeballe og ned leg.Some mennesker har ryggsmerter fordi de ble født med en slags uregelmessighet i deres ryggraden. Skoliose, for eksempel, er en tilstand der ryggraden kurver til en side.The ryggvirvlene har plater i mellom dem som fungerer som støtdempere for å dempe stress ryggvirvlene gjennomgå når en person går, løper eller beveger seg rundt. Disse platene er laget av et mykt materiale som kan bli skadet. Hvis platen brudd eller buler ut av sted, kan det legge press på en nerve og forårsake smerte. Ikke alle sprukket eller herniated plate forårsaker smerter og smerter forårsaket av et slikt problem varierer mye blant pasientene. Det kan være mild eller det kan være severe.There er mange andre forhold som kan føre til ryggsmerter. Når skader på ryggen er forårsaket av noen traumer eller skader, må du medisinsk behandling, slik at skaden kan leges på riktig måte. På den annen side, hvis ryggsmerter du lider er forårsaket av en defekt i ryggraden eller en permanent degenerative sykdommer, du er nødt til å håndtere disse problemene på lang term.Pain ledelses taktikk som har jobbet med noen tilbake smertepasienter inkluderer en ispose på det berørte området eller en varmepute, varm dusj, aktuelle smertestillende, og massasje. Mange mennesker finner lindring for ryggsmerter ved å gå til kiropraktor. Når du er godt nok, kan du dra nytte av øvelser designet for å bidra til å styrke musklene som støtter tilbake.Det er situasjoner hvor du kanskje må ta en smertestillende for ryggsmerter. Dette er et godt tema å diskutere med legen din. Mens over-the-counter smertestillende midler kan gi lindring, disse er reelle medikamenter som må tas med forsiktighet. Les instruksjonene og ikke ta mer enn du bør eller ta dem i lang tid. Hvis du trenger langsiktig smertelindring, må du diskutere dette med legen din for å finne den beste løsningen for you.Back smerte er ikke uvanlig. Men det kan være komplisert, og du må finne ut alt du kan om din bestemt type ryggsmerter for å få mest mulig riktig behandling.