Fordeler med L-Carnitine
l carnitine er en meget interessant stoff som er gruppert sammen med de essensielle aminosyrene kroppen trenger, men L carnitine fordeler er forskjellig fra mange andre aminosyrer. L carnitine er i søkelyset som et supplement på grunn av en svært viktig forskjell. På cellenivå, er l carnitine ansvarlig for utnyttelse av fett til energi inne i cellen. Mitokondriene er de celler som energiproduserende anlegg, og L-karnitin er transportsystemet som bringer fett til mitokondriene til å produsere energy.The celle er en meget kompleks maskin og kan bruke forskjellige former for energi, avhengig av de kjemikalier som er tilstede. Adrenalin, for eksempel, når den slippes inn i kroppen, utløser cellen til raskt å brenne sine lagre av sukker for en rask serie av energi. Andre forbindelser og kjemikalier utløse ulike effekter inni cellene. L carnitine har blitt en svært populær kjemisk de siste dagene på grunn av sin fettforbrenning evne. L carnitine er enormt gunstig for kroppen fordi det bidrar til å hindre oppbygging av fett i områder som hjerte og muskler, noe som alle kan fortelle er svært viktig. L carnitine er helt avgjørende for sunn funksjon og til riktig forholdet mellom fettforbrenning til andre energikilder. Før du går videre, her er noen andre L carnitine fordeler: Har positive hjerte benefitsHas positive effekter på diabetesHas positive effekter på mannlige infertilityHas en positiv antioksidant effectIn riket av aminosyrer, det er 22 aminosyrer som kroppen trenger for å kjøre skikkelig . 8 av de 22 aminosyrene er merket essensielle aminosyrer siden kroppen ikke er i stand til å syntetisere dem på egen hånd, men må få sin forsyning direkte fra mat. L carnitine er en av de aminosyrene som kroppen er i stand til å produsere på egen hånd, det vil si så lenge de andre prekursorer er til stede, som vitamin B, vitamin C, jern, niacin, og others.the spørsmålet på hodet av mange mennesker er, gjør L carnitine kosttilskudd øke min evne til å gå ned i vekt og forbrenne fett? Studier viser at det er faktisk en økning i kroppsfett og vekttap når l carnitine er tatt som et kosttilskudd. En klinisk studie av 18 fag som var overvektige viste at inntak av L karnitin sammen med moderate mengder trening i stor grad øker vekttap sammenlignet med pasienter som tok placebo og fortsatt moderat exercise.L karnitin kan tas av seg selv som et supplement, og jeg har forlatt deg en link nedenfor til det hvis det er den ruten du velger å gå. Men av de 22 aminosyrer, hvorav 8 kroppen ikke kan syntetisere i seg selv, er de alle like så verdifull og viktig som L-karnitin? Svaret er ja. Aminosyrer er blitt kalt byggesteinene i livet. Aminosyrer er integrert i dannelsen av de fleste av kroppens kjemi, og finnes i alle deler og hvert system i kroppen. For å supplere bare ett i kostholdet ditt er litt av et avfall når det er så lett å legge de andre i kostholdet ditt også. Det finnes mange gode kosttilskudd der ute som har et bredt spekter av de ulike aminosyrene kroppen bruker.
