Hvordan vet du om du har kronisk smerte - og hva du gjør Next

Fysisk smerte kan være nyttig ved at den hjelper oss til å unngå fare, gjenopprette når vi er skadet, og slutte å skyve oss utover det vi kan tåle. For mange mennesker, er smerte en midlertidig greie med en kjent årsak. Men for mange andre, kan smerten vedvarer, selv lenge etter en skade er leget. Andre mennesker kan oppleve smerte - selv sterke smerter - uten åpenbar årsak. Hva skjer når smertene som er ment å hjelpe oss begynner å ta over og ødelegge våre liv? Leger vanligvis snakker om "akutt smerte" og "kronisk smerte." Akutt smerte er smerte av kort varighet som har en kjent eller minst sannsynlige årsaken. Hvis du noensinne har forstuet ankelen, vet du hva akutt smerte er. Du kan også oppleve akutte smerter etter å ha kirurgi, besøke tannlegen, eller bli sparket i leggen. Akutte smerter er vanligvis mest alvorlig rett etter skaden og gradvis diminishes.How lenge akutt smerte varer avhenger av en rekke ting, inkludert hva som forårsaket det, og din generelle helse, men som en tommelfingerregel de fleste leger vil si akutte smerter bør avta i løpet av noen dager eller uker. En tommelfingerregel er at akutte smerter bør ikke vare mer enn to months.Chronic smerte har flere definisjoner. Det har blitt definert i den medisinske litteraturen som smerte som varer i to måneder eller lenger. Men stadig medisinsk vitenskap er erkjenner at kronisk smerte er svært annerledes enn akutte smerter, det er, er det mer enn bare smerte som varer lenge. Faktisk kan denne type vedvarende smerte være fundamentalt annerledes enn akutt pain.In noen tilfeller er kronisk smerte smerte fra en tilstand som ikke vil gå bort. Hvis du har slitasjegikt, og det påvirker plater eller støtdempere mellom ryggvirvlene av ryggsøylen, vil du sannsynligvis ha vedvarende smerte fordi den tilstand som forårsaker det - leddgikt - ikke kan reverseres. Kreft kan føre til vedvarende smerte som kan hvilket som helst antall av andre diseases.In andre tilfeller, har kronisk smerte ingen åpenbar årsak. Noen ganger kan en skade på en del av kroppen vil synes å helbrede, men smertene vedvarer. Dette kan skje når en skade i en hånd synes å bli bedre medisinsk, men smertefull tilstand ikke bare vedvarer, faktisk blir det verre over time.Chronic smerte kan også oppstå når ingen årsak er selv tydelig. For mange år siden ble folk med fibromyalgi antatt å være hypokondere fordi de følte smerte, noen ganger ganske sterke smerter, men det var ikke noe tydelig i sin undersøkelse som kan forårsake slike smerter. I dag vet vi at fibromyalgi innebærer en slags nerve eller nevropatisk smerte. Nevropatisk smerte kan være vanskelig å diagnostisere fordi nervene ikke møter opp på røntgenbilder eller andre bildebehandlings techniques.For mange mennesker med kroniske smerter, er smerten konstant, men andre mennesker rapporterer smerte som kan komme og gå eller variere i intensitet. Mange mennesker med kroniske smerter rapporten "gode dager" og "dårlige dager", selv om det ofte er vanskelig for dem å forutsi akkurat hva som bidrar til å gjøre noen dager mer eller mindre painful.Headache lider kan ha kroniske smerter selv om de ikke har en evigvarende hodepine. Hodepine lider ofte regnes som kroniske smertepasienter, selv om de har mange dager mellom hodepine med ingen smerte i all.While medisinsk vitenskap har ikke formulert en eksakt definisjon ennå for kroniske smerter, og det er ingen enkel lab test for å avgjøre hvem som har den, og hvem gjør ikke, kan det være viktig å diskutere smerte - kronisk eller på annen måte - med physician.You kan ha kroniske smerter hvis du har smerter ofte eller hele tiden, selv om smertene er ikke alltid alvorlig. Du kan ha kroniske smerter hvis du ofte har smertefulle episoder som hindrer deg fra å gå om dine vanlige aktiviteter (arbeid, skole, hjem aktiviteter), selv om du ikke har disse episodene hver dag. Du trenger ikke å vite hva som forårsaker smertene å ha kroniske smerter. Heller ikke smerten må være overveldende og ødeleggende å fortjene treatment.There er mange måter å hjelpe behandle kroniske smerter og denne behandlingen ikke nødvendigvis innebære store narkotika - faktisk kan det ikke engang involverer narkotika i det hele tatt. Faktisk er det mange livsstilsendringer og andre ting tha kan gjøres for å redusere, om ikke eliminere, kronisk pain.If du tror du kan ha kroniske smerter eller om smerte forstyrrer livet ditt (selv av og til), snakk med legen din . Hvis legen din ikke er i stand til å hjelpe deg, be om en henvisning til en smerte specialist.Many mennesker lider unødvendig av kroniske smerter i at det finnes måter å hjelpe kontroll og undertrykke smerte. Det første trinnet kan spørre om hjelp.