Flatulens årsaker og symptomer og naturlige hjem rettsmidler for å bli kvitt Flatulence

Tarmgass er en tilstand der en person har for mye gass i mage eller tarm som kan plassere ham /henne i en svært pinlig og ubehagelig tilstand. Den personen som lider av luft i magen føles sterk trang til å passere gass gjentatte ganger, og kan ha oppblåsthet også.Selv alle har det, men å ha det i overkant og kronisk, må ta hensyn og personen som lider av det må konsultere lege da det kan føre til mange andre problems.Causes av FlatulenceCertain matvarer som bønner og artisjokker føre til en overproduksjon av bakterier i magen, som igjen kan føre til overdreven flatulens. Mat som inneholder mye fiber som bakte bønner og brun ris er også vanlige årsaker til flatulence.Types av matintoleranse som forårsaker Flatulence1. Fruktoseintoleranse: Svisker, pærer, epler, kli og andre kjente laxatives inneholder fruktose. Hvis du er Fruktose intolerant vil du oppleve intestinal nød: oppblåsthet, abdominal oppblåsthet, diaré og andre symptoms.2. Laktoseintoleranse - spise meieriprodukter. Dette er en viktig årsak til flatulens og assosierte symptomer, og det påvirker -75% av alle people.Symptoms av FlatulencePassing vind er normal, men mengden varierer mellom individer og er avhengig av en rekke faktorer, inkludert diett. Noen mennesker passerer vinden bare en håndfull ganger per dag, andre opp til 40 ganger, mens gjennomsnittet synes å være ca 15. Symptomer på overdreven (eller pinlig) flatulens er: -1. Passerer vind often2. Belching3. Oppblåst mage og discomfort4. Stinkende flatus5. Loud flatusTreatment av FlatulenceBecause ekstreme gass kan også være forårsaket av halsbrann, må man sørge for at hans fordøyelsessystem er ytelsen riktig. Videre, sørg for å drikke rikelig med vann under måltider for å sikre at fordøyelse vil bli gjort correctly.As langt som dietten er bekymret, omfatter fiber på diett da dette vil gjøre fordøyelsen enklere og fast.Drink nok yoghurt eller legge til asafetida til retter da disse er kjent for å begrense gasser i kroppen. Levende yoghurt er en av de mest kommersielt tilgjengelige behandlinger for kroppen gas.Exercise regelmessig. Dette vil hjelpe kroppen din i bearbeider maten du har taken.Although krydder er kjent for å gjøre gasser, er det noen som fungerer i motstridende. Disse krydder er spisskummen, koriander og karve. Regelmessig inntak av disse krydder eller blande dem med noen retter vil redusere legeme gases.Prevention av flatulens: Man må unngå disse matvarer som de forårsaker gass for å hindre luft i magen: 1. Eggs.2. Beans.3. Hele korn korn og bran.4. Fatty foods.5. Fried foods.Stopping Flatulens PainOnly du virkelig vet hva oppblåsthet smerte føles. Ofte av instinkt, vet vi om ikke noe er alvorlig. Normalt, hvis du har en tilstand som trenger medisinsk behandling, vil du ha flere symptomer enn umiddelbart åpenbare fordøyelses seg. Hvis dette er tilfelle bør du oppsøke lege. Flatulens smerte kan være tidlig varsling som sikrer at du ikke blir alvorlig ill.Home rettsmidler for Flatulence1. Passasjen av mat gjennom fordøyelseskanalen blir bremset med forstoppelse (fører til gjæring). Så drikk rikelig med væske og spise fiber rik food.2. Tygge maten grundig slik at klumper som gjære ikke værende lenger i intestine.3. Syrenøytraliserende og anti-gass forberedelsene er neppe effektiv så bedre unngå dem.4. Spis moderate mengder fiber rik mat først og deretter gradvis øke inntaket. Ellers flatulens kan øke. Hvis disse fiber-rik-mat forstyrre systemet, redusere eller eliminere dem fra diet.5. Kunstige søtstoffer kan forårsake oppblåsthet og diaré, så unngå it.6. Hold øye med matvarer som kål, blomkål, høy-fiber matvarer, melk og melkeprodukter, soyabønner og rosa bønner som er høy i komplekse karbohydrater og produserer tarmgass.