Digestive Enzyme Facts

fordøyelsesenzymer er proteiner som hjelper i nedbryting av komplekse kjemikalier, slik at de kan bli absorbert av kroppen. De fleste folk ikke innser hvor utrolig proteiner er, hvor variert de er i komposisjon og hva de er like. Her er noen forbløffende fakta om proteiner. Den første kommer fra boken "The Hidden Face of God:" "Hver av syttifem billioner celler er utrolig å produsere to tusen proteiner hver andre ... Det gjør våre hoder spinne og det bør" 2000 hvert sekund i hver celle.! Det er veldig fantastisk, spesielt når du tar en titt på hvordan et protein er laget og hvordan de er formet. Proteiner er i utgangspunktet bare strenger av aminosyrer som kroppen vår lenker sammen og vri inn i en bestemt form. Bildet til høyre viser et eksempel. Formen av proteinet er meget viktig og proteiner er svært ømfintlige stoffer. Varme dem opp utover 120 grader Fahrenheit kan føre dem til raskt å bryte ned, noe som gjør dem ubrukelig. Hvorfor er det? Når noe er oppvarmet, den gjennomgår en fysisk endring, ikke en kjemisk endring. Når man varmer et protein, har den beholdt den samme kjemiske sammensetningen av aminosyrer, men formen er endret, og er vanligvis ubrukelig. Proteinet er brutt ned igjen i sin basis aminosyrer og deretter kroppen kan absorberer den. Hvis du studerer proteiner i enhver detalj, begynner du å se hvor fantastisk de egentlig er. De ulike nivåer av kompleksitet og ulike former, sammen med de forskjellige måtene kroppen bruker dem er virkelig fantastisk. Det er gjort mulig gjennom etableringen av aminosyre kjeder, som danner proteiner, og vri disse kjedene til spesifikke shapes.That begs et annet spørsmål. Ikke kroppen lage egne fordøyelsesenzymer? Svaret er ja. Som du så tidligere, er hver av cellene gjør 2000 proteiner i gjennomsnitt hvert sekund. Det høres helt umulig, men det er sant. Noen av disse proteiner er muskelproteiner, andre er fordøyelsesenzymer og så videre. Protein er overalt i kroppen, gjør et stort utvalg av ulike oppgaver. Men som vi blir eldre, er det vanligvis en nedgang i mengden av fordøyelsesenzymer kroppen produserer, noe som er grunnen til at mange mennesker slår til fordøyelseskanal enzym supplements.But den beste måten å få fordøyelsesenzymer er å spise rikelig med rå frukt og grønnsaker. Faktisk er et godt triks for å gjøre en frukt shake med frukt og noen ekte yoghurt som har massevis av probiotiske bakterier i det som også vil støtte fordøyelsessystemet. Noen merker av yoghurt faktisk har aktive probiotiske bakterier fremdeles i live i yoghurt, som er en stor ting, fordi disse bakteriene lever inne i fordøyelseskanalen og hjelpe folk fordøye og absorbere mat. Så gjør en frukt riste i morgen med yoghurt er en veldig fin måte å få både fordøyelsesenzymer og probiotika, fordøyelse støtter bacteria.From hva jeg har studert og lest, er fordøyelsessystemet virkelig en av de store slagmarkene der en persons generelle helse og velvære er avgjort. Å ha et fullt effektiv og sunt fordøyelsessystem vil i utgangspunktet tillate deg å få samme utbytte av å spise mindre mat, som igjen vil bidra til å støtte alle de andre systemer i kroppen ved å holde dem godt utstyrt med de næringsstoffene de trenger. Å ha en fordøyelseskanalen som er ineffektiv egentlig betyr at kroppen din trenger å konsumere mer mat for å få samme ernæringsmessige fordeler som noen med en effektiv fordøyelseskanalen, noe som betyr at du må sette opp med flere kalorier og andre ting. Så jeg tror valget er klart.