Førstehjelp og annet helsepersonell Tips

Noe av det medisinske råd gitt i boken er fortsatt svært nyttig i dag, selv om noen av rådene for behandling av enkelte sykdommer er nå heldigvis foreldet takket være moderne immunisering - standard behandling for rabies om noen hadde blitt bitt av en rabiat hund var å cauterise bite området med en hvitglødende jern (takk, Lois Pasteur!). Noen av råd, på den annen side, er bedre i dag for underholdningsverdi. Det følgende er et utvalg av de råd som gis i denne book.- Blødning fra et mindre sår (ikke fra en kuttet arterie eller vene) kan stanched enten ved å holde isen til området, eller ved å bruke et omslag laget av like deler av mel og salt, som skal være "bundet ned med en klut" til sårstedet. For større sår (arteriell) boken anbefaler å bruke en tourniquet; denne metoden er ikke anbefalt i dag og trykket skal brukes instead.- På temaet daglig mosjon, er boken svært quotable: "Trening styrker hjernen, utvider lungene, quickens sirkulasjon, og bukseseler nervene ... Betydningen av tilstrekkelig daglig mosjon for helsen til intellektuelle menn [sic] kan ikke overdrives. " Boken anbefaler hagearbeid og ridning for kvinner, mens for menn er det anbefaler boksing som den beste øvelsen. Interessant, det sier også at "intellektuell sysselsetting" (dvs. hvit-snipp skrivebord jobber) bør ikke gjøres i mer enn syv timer i døgnet - ikke vi alle skulle ønske vi kunne følge dette rådet - Anstrengende kan behandles, ifølge forfatteren av denne boken, ved sprut dem med kaldt vann blandet med akkurat nok konjakk til å gjøre øynene brodd litt (ouch!). Men kaldt vann alene ble også sterkt anbefalt og er mer advisable.- å gå ned i vekt, anbefaler denne boken at følgende matvarer bør unngås: fett bacon, fett skinke, smør, fløte, sukker, fett på kjøtt, poteter, gulrøtter, pastinakk, rødbeter, ris, arrowroot, sago, tapioka, makaroni, vermicelli, semulegryn, vaniljesaus bakverk og "puddinger av alle slag, og søte kaker". Dette er fortsatt et godt råd, selv om folk flest i disse dager ville ikke forby gulrøtter, pastinakk og rødbeter. Sammen med mosjon, drikke et lite glass sjøvann blandet med melk, bading i sjøvann og tyrkisk bad ble også anbefalt for å miste vekt. Hvis du får tak i boken, må du lese den medfølgende råd om "Hvordan å vokse fett" for sin underholdning verdi og kanskje et glimt inn i en saner tid da pinne-tynne modeller ikke ble holdt opp som selve symbolet på beauty.- stings (formodentlig bier og veps) kan e behandlet med et lim av tre aske og vann, eller annet natron og water.- liktorn, neglesprett og bunions kan behandles ved dabbing på jod to ganger om dagen "med en fjær." Min gjetning er at fjær er valgfritt, og en vattpinne ville gjøre instead.- En buljong laget av selleri kokt i melk var kjent for å være en god behandling for revmatisme og gikt, og skulle også være en "stor trøst" for " nervøs "(dvs. stressa) people.- Fordøyelsesproblemer synes å ha vært litt av en bekymring for våre forfedre, slik at boken inneholder massevis av råd for å unngå og behandle den. Den mest behagelige råd i denne forbindelse er forslaget om at måltidene skal være ledsaget av en hyggelig samtale for å hjelpe fordøyelsen. Tygging grundig stedet for å prøve å bolt et måltid ned i en hast (som de kaller "Merkelig amerikanske 10-minutter-for-forfriskninger vice") ble også recommended.- Å hjelpe en teething barnet, gjelder barbert isen. Dette vil berolige tannkjøttet med kulden, men vil smelte raskt og har ingen risiko for choking.- For å fjerne partikler av støv og skitt i øynene, bruk en kameler 'hår pensel dyppet i vann. Løft øyelokket, deretter forsiktig børste over øyeeplet.