Tilsetningsstoffer og hvordan de påvirker din Allergies

Det er ikke et velkjent faktum, men de tilsetningsstoffer som er en del av mange av våre favoritt mat er en vanlig årsak til mange av våre matallergier. Enten vi kjøper pre-pakket mat fra supermarkedet eller spise i fancy restauranter, kan det være vanskelig å unngå det store utbredelsen av tilsetningsstoffer i maten vi spiser. Så hva er de tilsetningsstoffer som vi bør være bekymret? MSG er en av de mer kjente tilsetningsstoffer som mange vet å unngå. MSG er ofte lagt til mat, spesielt kinesisk mat, for å forbedre deres smak. Vanlige symptomer oppleves av de som er følsomme for MSG er hjertebank av hjertet, svakhet, svetting, hodepine, kvalme, og stramming av face.If du har astma, må du være spesielt opptatt av å spise mat som inneholder MSG. Det er fordi folk med astma kan oppleve problemer med å puste etter å ha spist mat med MSG. Men selv om man ikke har astma og er ikke særlig følsomme for additivet, er det en sterk mistanke blant mat eksperter at MSG kan være toksisk for hjerneceller, og kan ha effekten av å utløse slag, og tumors.Another gruppe av additiver som har blitt lagt til bokstavelig talt hundrevis av matvarer er Sulfites. Produsenter og matprodusenter finne at det er en god mat konserveringsmiddel og kan bevare mat lang utover normal holdbarhet. Blant fersk frukt, vil du som oftest finne det på råvarer som poteter, grønnsaker, avacados og others.It er også blitt mer vanlig å finne det blir lagt til enkelte fisk også. I tillegg, hvis du går ut til restauranter mye, og du bare elsker salatbarer, bør du vite at sulfitt er svært ofte lagt til grønnsakene. Igjen, dette er så holdbarheten forlenges. Og, ikke alle viner listen deres ingredienser på etiketten. Men blant de vinene som gjør liste ingrediensene, vil du ofte finne sulfites oppført på vinflasken. Kort sagt, mens ikke umulig, er det ekstremt vanskelig å unngå sulfitt. Dessverre, spesielt for de med astma problemer, sulfitter har et rykte for å utløse alvorlige og noen ganger livstruende reactions.Some barn tilbringer en stor del av barndommen med utslett, utslett, elveblest og lignende symptomer. Hvis du har et barn som dette, kan du prøve følgende eksperiment. For minst to uker, sette dem på en mat diett som inneholder null tilsetningsstoffer i sine matvarer. Dersom dagens undersøkelser er korrekt, vil om lag 75 prosent av disse barna har en nedgang i sine symptomer i denne perioden gangs alene viser bare hvor mye effekt at tillegg av tilsetningsstoffer kan ha på vårt velvære. Alle foreldre bør så mye som mulig, prøv å eliminere så mange matvarer med tilsetningsstoffer fra deres og barnas diet.Preservatives er en gudegave for matprodusenter i å hjelpe til å holde sine produkter ser frisk og velsmakende for lengre perioder av gangen. På et tidspunkt, men alle av oss som spiser disse tilsetningsstoffene er nødt til å gjøre vår egen beslutning om hvorvidt fordelene er verdt angrep på vår helse.