Hvordan Green Tea positivt påvirke din helse?

Det er så mange gode "grunner til at" noen skal drikke grønn te. I Asia har de folkene der drukket te i tusenvis av år. Det har vært global forskning i løpet av årene på hvorfor denne lille planten er så bra for mennesker. La oss bare nevne noen få elementer: vekttap evne, hjelpe til med visse sykdommer, og rensing kroppen for giftstoffer og giftstoffer. Så vi kommer til å tilby noen diskusjon om flere måter som grønn te kan positivt påvirke din generelle health.Let start med ditt hjerte og blodtrykk fordi grønn te kan hjelpe deg i begge områdene. Denne teen har fettforbrenning evner, og så er det effekten av å senke det samlede kolesterol - og øke det gode kolesterolet. Tenk deg å få bedre kontroll og regulering over din blodtrykk og kolesterol pluss vekten din. Studier som indikerer slike fordeler vanligvis foreslår å forbruke rundt fire kopper grønn te per dag. Mengden av koffein i grønn te er omtrent halvparten av kaffe, men likevel hvis du ønsker kan du finne koffeinfri te. I tillegg til å gi kroppen din energi for å komme gjennom dagen, er det også bra for hjernen din. Det har vært noen studier som virker lovende med hensyn til grønn te evne til å bidra til å bekjempe hukommelsestap og andre forhold knyttet til aldringsprosessen. Forbindelsen med grønn te ligger i antioksidant støtte som det tilbyr. Men grønn te er ikke bare for voksne, fordi alle mennesker, yngre inkludert, vil dra nytte av de sunne egenskapene til grønn te.Rommene antioksidant eiendom i grønn te har katekiner som er kjent for å være effektive for ulike smitteforhold og tilhørende skader forårsaket av bakterier , etc. så andre forhold som matforgiftning kan ha nytte av grønn te, så vel. Så forbruker dette gunstig mat kan faktisk hjelpe deg å unngå skader gjort av giftige stoffer. Naturligvis må du bruke sunn fornuft og unngå de tingene som kan skade deg, etc. Du vil lett finne grønn te i mange butikker; andre gode poeng er at det er trygt å drikke, helt naturlig, og det viktigste av alt er at det er ganske billig å kjøpe. Du kan finne grønn te i noen form du liker; så bare sjekke ut din favoritt helse butikken og se hva de har. Mange synes at det er en sunn og avslappende erstatning for kaffe, brus eller energidrikker. Fordelene kan være overbevisende grunner til å drikke mer grønn te, men de er på ingen måte den eneste fordeler. På en måte denne teen er nesten som en lang fremmende stoff bare fordi det er bra for så mange kroppens functions.We håper du har likt å lese om de mange fordelene av grønn te. Hvis du ønsker å begynne å ta det, har du et utvalg av drikke te eller finne en god grønn te supplement. Te er herlig å drikke, og du kan ha det hver dag og fremme helsen din på samme tid.