Ønsker å slutte å røyke? Her er hva røyke faktisk gjør for deg og hvorfor du kan leve uten It

Å si at folk er en slave til røyking gir en sigarett mer strøm enn det faktisk har. Faktisk, folk er ikke en slave til røyking, men i stedet er en slave til tanken på at de ikke kan slutte å røyke av frykt for ikke å ha det som gir dem mot, håp, lykke, selvtillit, avslapping, stress reduksjon, energi og - vent, hvordan kan noe gi deg energi og avslapping? Å vente, det kan ikke, kan bare tankene dine gjøre det! Så den virkelige deg, den ene tankene dine kontroller, ikke er til stede når du røyker. Den falske deg, den som røyking kontroller, er til stede og utfordringen er å ikke bare slutte å røyke, men også blitt i kontroll av den virkelige deg again.I've vært der, og jeg kan fortelle deg at som en ikke-røyker ser jeg alt veldig tydelig. Jeg vet at røyking ikke gir deg energi eller hjelpe deg å slappe av, men i stedet er det bare å gi deg en fiks for nikotin som har forlatt kroppen. Det er det. Det hjelper deg ikke gå gjennom withdrawal.The grunnen til at du tror at det hjelper deg med alle følelser mulig i livet er fordi du har en tendens til å ta en sigarett på alle følelser mulig, og det lindrer ditt uttak som er distraherende deg fra følelsen følelser helt og en gang du få fikse du kan fokusere på følelser uten abstinens skylapper on.Do du se hva jeg sier? det eneste sigarett gjør er å avlaste uttaket. Det er det. Det har ikke superkrefter som forårsaker et bredt spekter av følelser skal vises, og magisk gjøre deg mer produktiv i livet. Den erstatter bare nikotin som du hadde fra din siste sigarett da jobben sin er gjort! Den virkelige deg er den ene forårsaker følelser av lykke, velvære, fokus, ect ... sigaretten bare fjerne uttak, slik at du kan fokusere på dine ekte følelser i stedet for withdrawal.Now tenk å slippe å kaste bort tid på å fokusere på uttak, og i stedet bare å få til følelser! Hver sigarett du tenner forårsaker din neste uttak. Du gir deg selv litt mer nikotin og deretter kroppen din er lykkelig. Når nikotin slites av kroppen din ønsker more.Smoking er egentlig en uendelig syklus av fôring kroppen nikotin og ha det slites off.So hvis røyking ikke hjelper deg med å håndtere eller føler følelser og alt det er å erstatte en narkotika i kroppen som du er avhengig av hvorfor er røyking så viktig for deg da? Hvis det er fordi det er sosialt akseptabelt du er galt. Det er faktisk brutto for folk flest og de eneste som tror det er sosialt akseptabelt er folk som røyker. Flere og flere mennesker er å slutte hverdagen som betyr at flere og flere mennesker tror at du lukter ekkelt og ser latterlig suger nikotin i kroppen din uten reason.It gjør ingenting for deg i veien for å føle seg bedre eller håndtere livet. Den virkelige du gjør det etter at du har din nikotin fix.Your helse lider enormt for å suge på denne giften. Du må innse at 1.205 personer per dag i USA dør av en røykerelatert sykdom. Og alt fordi de ønsket å erstatte deres nikotin i kroppen? Intellektet må se dumheten i det! Det jeg vet er at røykere vet at røyking ikke er sunt. De vet at å slutte å ville være bedre for deres helse. Men de vet ikke at de vil være fint uten sine sigaretter. De vet ikke at sigaretter bokstavelig talt gjøre noe for dem, bortsett fylle opp nikotin i sine body.If fleste røykere visste at livet uten å røyke er akkurat det samme som liv med røyking, men uten å måtte planlegge sine liv rundt sigaretter og uten å måtte forgifte kroppen din så de kan være mer tilbøyelig til å gi avslutte en prøve.