De forskjellige slutte å røyke produkter som du kan Use
Tobakksbruk er ikke bare en ekkel vice; det er også en av de mest skadelige avhengig å ha, og er svært vanskelig å bli kvitt. Hvis du ønsker å slutte å røyke, er det mange røykeslutt produkter som vil hjelpe deg å realisere dine mål. Ikke glem at ingen av disse slutte å røyke produkter helt sikre suksess, men de vil gjøre hele arbeidet mye enklere å forholde seg til. Denne artikkelen snakker om slutte å røyke produkter tilgjengelig og hvordan du kan identifisere en som fungerer for you.Most røykere velger å dra nytte av nikotin pads for å hjelpe dem sparke sin avhengighet. Nikotin pads er en type NRT eller nikotin erstatning terapi. Dette bestemte slutte å røyke produktet er ofte gjennomsiktig, kan være skjult under klærne og kan plasseres hvor som helst på kroppen din. Dette er måten nikotinplaster fungerer: de slipper ut en liten mengde nikotin rett i blodet, noe som ville være nok til å undertrykke dine nikotin hanke samt lure hjernen din til å tro at du er røyking, men minus den fysiologiske element i vice . Nikotinplaster har skiftende grader av styrke og må benyttes med streng overholdelse retninger. Målet er å til slutt avvenne deg av nikotin ved å gjøre bruk av pads med fallende mengder nikotin i them.One mer kjente NRT produktet er nikotintyggegummi, og akkurat som nikotin pads, mange folk bruker dem til å slutte å røyke sigaretter. Tyggegummien har også nikotin som vil bli utgitt i systemet ditt når du putter den i munnen og tygge på den. Men i motsetning til nikotin pads, som kan være plassert på kroppen din i 16 timer til én dag, nikotintyggegummi bør utnyttes bare når du har nikotin hanke eller føle kløe å blåse på en sigarett. En fordel som nikotintyggegummi har i sammenligning med nikotin pads er at den dekker både psykologiske og fysiske aspekter av sigarett smoking.Individuals som ønsker en medisinsk løsning for å slutte å røyke sigaretter kan benytte slutte å røyke skudd. Disse er nå sett på som en svært vellykket måte å erobre nikotin vane, og gis til en pasient bare én gang. Røykeslutt injeksjoner er ca 70% -80% effektiv og ville blokkere nikotin reseptorer i hjernen, derfor eliminere din klør å blåse på en sigarett og også gi deg en ubehagelig smak hvis du røyker. Det er noen personer som foretrekker å gjøre bruk av stop smoking produkter som antismoking kapsler. Du vil se mange typer kapsler i markedet som vil hjelpe deg å slå din avhengighet permanent. Sammenlignet med de nevnte slutte å røyke produkter, trenger antismoking kapsler ikke bære noen nikotin og fungerer som en anti-beroligende tross for fraværet av antidepressiva ingredients.If du ikke ønsker å gjøre bruk av NRT eller medisinske produkter for å gi opp røyking, du kan prøve å utnytte stoff-fri slutte å røyke produkter. Disse urte produkter kommer til å lette slutte å røyke prosessen, men blottet for de sannsynlige negative virkningene av reseptbelagte medisiner. Urte-piller, drops og te er bare noen av de alle naturlige produkter som du kan bruke for å lindre dine intense nikotin hanke samt abstinenssymptomer. Et annet alternativ er å prøve organisk sigaretter, som er tilsvarende konvensjonelle sigaretter, men uten noen av giftige nikotin og tjære som utløser helseproblemer som lungekreft og koronar disease.Herbal røykeslutt produkter har til å bli forsterket av behandlinger som hypnoterapi og akupunktur . Hypnose vil introdusere nye ideer til din underbevissthet sinn som vil oppmuntre deg til å slutte å røyke, og akupunktur innebærer plassering av tynne nåler på visse deler av kroppen din som ville utløse en følelse av velvære. Disse alle naturlige behandlinger vil hjelpe deg å forstå årsakene til at du trenger å gi opp røyking ved første anledning og også eliminere tobakk fra hverdagens life.It er sterkt anbefalt at du snakker med legen din før du benytte noen røykeslutt produkt eller får noen type behandling. Legen din vil gi deg en resept, foreslår de mest fordelaktige slutte å røyke produkter og tilbyr også regelmessige kontroller og modifikasjoner til den valgte slutte å røyke metoden når det er nødvendig. I tillegg, hvis du snakke med legen din på forhånd, vil du være klar over fordeler og ulemper ved alle røykeslutt produkter og få et bedre bilde av hva du kan forvente under og etter røykeslutt process.When du avslutter bruke tobakk, vil du føle deg sunn, øker din forventede levealder og redusere dine sjanser for å håndtere en rekke helsemessige forhold. I tillegg vil du ha mer energi, spare mer penger og realisere et mål at så mange mennesker har problemer med å utføre. Å gi opp røyking ville være den største avgjørelsen du vil gjøre, og blant de mest givende!
Tidligere:Vellykket Fat Loss Exercise