Diabetes årsaker og symptomer og Diabetes Alternativ behandling og Natural Cure

Diabetes er litt av en fremstående sykdom. Det betyr at det manifesterer og påvirker hver person unikt. Ikke to mennesker opplever sykdommen de samme måte.Dette betyr at alle trenger spesifikke medisiner for sykdommen at de er plaget med. En behandling teknikk for diabetes kan fungere utrolig godt for en person og ikke en eneste fordel for en annen person. Likevel, det er et par forskjellige typer behandling som de fleste metoder for å håndtere diabetes faller inn under. I denne artikkelen vil vi snakke om noen av de viktigste måtene å behandle denne condition.Type av DiabetesThere er tre hovedtyper av diabetes: 1. Type 1 Diabetes - Denne typen diabetes er vanligvis diagnostisert i barndommen. Mange pasienter blir diagnostisert når de er eldre enn 20 år i type 1, gjør kroppen lite eller ingen insulin, og daglige injeksjoner av insulin er nødvendig. Den eksakte årsaken er ukjent. Genetikk, virus og autoimmune problemer kan muligens spille en role.2. Type 2 Diabetes - Denne typen diabetes er mye mer vanlig enn Type 1. Det oppstår vanligvis i voksen alder. Ved type 2, ikke bukspyttkjertelen nok insulin til å holde blodsukkeret normalt, ofte fordi kroppen ikke svarer godt til insulin. Type 2 Diabetes blir stadig mer vanlig på grunn av den økende frekvensen av fedme og mangel på exercise.3. Svangerskapsdiabetes - Denne typen diabetes indikerer høyt blodsukker som utvikler når som helst i løpet av svangerskapet hos kvinner som ikke har Diabetes.Treatment av DiabetesExercise for healthOne viktig del av et vellykket Diabetes behandling plan er øvelse. Det fordeler diabetikere ved å sette dem i stand til å gå ned i vekt, og ved å normalisere metabolismen, som begge vil føre til at kroppens prosesser for å bli flinkere til å håndtere insulin. Milde former for trening bør iverksettes først for å gi kroppen en sjanse til å tilpasse seg økt aktivitet gradvis. Noen veldig gode aktiviteter for diabetikere inkluderer svømming og turgåing. Vann aerobic er gode fordi de gir aerobic aktivitet samtidig som kroppen til å holde seg kjølig på samme time.Eating HealthyAnother viktig del av en god plan er å konsumere et sunt kosthold. Læring hvilke matvarer for å spise og for å unngå er av stor betydning for en diabetiker fremtidige trivsel. Ikke bare vil du miste vekt og føler seg bedre, vil du også være bedre i stand til å behandle insulin mer effektivt. Consulting en dietetiker kan være nødvendig for å forstå hvor viktig et godt valgt mat plan kan være en diabetic.Eating flere små måltider om dagen i motsetning til å spise tre store de kan hjelpe nivå ut insulin slik at det vil holde seg stabilt gjennom hele dagen . Dette hjelper deg å unngå ekstreme oppturer og nedturer som ofte forbindes med blodsukkeret levels.MedicationTaking medisinen nøyaktig som foreskrevet av legen er viktig, og du bør aldri hoppe doser du skal heller ikke ta medisiner tidligere eller senere enn planlagt. Testing blodsukkernivået bør også gjøres nøyaktig som anvist. Når du blir vant til diabetesbehandling plan utviklet av deg og legen din, vil du føle deg som en ny person, fordi du vil bli sunnere, slankere, og mye mer fysisk form. Det mest positive resultatet av den "nye" vil du være redusert risiko for å utvikle alvorlige komplikasjoner og sykdommer, slik at du kan leve en fantastisk life.Diabetes DietEat flere stivelse - inkluderer brød (hvete), frokostblandinger og stivelsesholdige grønnsaker i ditt daglige kosthold. Målet for seks porsjoner om dagen eller mer. For eksempel har kald frokostblanding med fettfri melk eller en bagel med en teskje av gelé til frokost. En annen stivelse-legge strategi er å legge kokte svarte bønner, mais eller kikerter til salater eller casseroles.Eat fem frukt og grønnsaker hver dag Ha et stykke frukt eller to som snacks, eller legge grønnsaker til chili, wokede retter eller stuinger. Du kan også pakke rå grønnsaker til lunsj eller snacks.Move til sukkerfri diett - Unngå inntak av mye sukker i diet.Eat sukker og søtsaker i moderate mengder inkludere din favoritt søtsaker i kosten en eller to ganger i uken på det meste. Dele en dessert til å tilfredsstille dine søt tann mens redusere sukker, fett og calories.Beware av mat med høyt kalori - Unngå inntak av junk food inneholder høye kalorier og resulterer i over vekt
.