Osteoporose Årsaker og symptomer og alternativ behandling av Osteoporosis

Osteoporose er en sykdom av bein preget av en reduksjon i beinmasse og strukturell forringelse av benvev, som fører til bein skjørhet og økt mottakelighet for frakturer i hofte, rygg og wrist.The ordet " osteoporose "betyr bokstavelig talt" porøse bein. " Osteoporose (uttales OSS-tee-o-puh-RO-sis) oppstår når bein begynner å miste noen av sine viktige elementer. Den viktigste av disse elementene er kalsium. Over tid avtar benmasse. Som et resultat av dette ben mister sin styrke, blir skjør, og brytes lett. I ekstreme tilfeller kan selv en nys eller en brå bevegelse være nok til å bryte en bone.Causes av OsteoporosisCauses av osteoporose er arvelighet og livsstil. Whites og asiater, høye og tynne kvinner og de med en historie med osteoporose er de med høyest risiko for å få osteoporose. De atferdsmessige årsaker til å øke risikoen for osteoporose er røyking, alkoholmisbruk, langvarig inaktivitet og en diett lav på kalsium. Det er også noen sykdommer som er assosiert med aldring som fører til osteoporose, som omfatter nyresvikt, leversykdom, kreft, Pagets sykdom, endocrine eller kjertelsykdommer, gonadesvikt og revmatoid artritt. Det er noen medisiner som steroider, beslag narkotika, skjoldbruskkjertel hormon og blodfortynnende som også funnet å forårsake osteoporosis.Symptoms og TreatmentUsually, betyr osteoporose forårsaker ingen symptomer i begynnelsen. Osteoporose er ofte kalt "stille" sykdom, fordi bentap skjer uten symptomer. Folk ofte ikke vet at de har sykdommen før et bein bryter, ofte i et mindre fall som normalt ikke ville føre til et brudd. Mange forveksler osteoporose med leddgikt og tror de kan vente på symptomer som hevelse og leddsmerter å skje før du ser en lege. Det bør understrekes at mechanismsRisk Factor av Osteoporosis1. En diett lav på kalsium, enten som voksen eller som et barn, kan øke risikoen for å utvikle osteoporose. 2. Vitamin D hjelper kroppen absorbere kalsium. Mangel på vitamin D er en annen risikofaktor for å utvikle osteoporosis.3. Røyke sigaretter forstyrrer kroppens evne til å absorbere calcium.4. Overdrevent alkoholforbruk gjør det også vanskelig for kalsium for å bli absorbert. Bones blir svakere uten tilstrekkelig calcium.Treatment av OsteoporosisAlthough osteoporose har ingen kur, flere typer medisiner er tilgjengelige for å redusere frekvensen av bein tap, øker bentettheten, og redusere antall brudd. Generelt, de fungerer på to måter: de minske bein bryte ned (anti-resorptive midler) eller de stimulerer dannelsen av nye bein (anabole agenter) .Hormone therapyHormone terapi (HT) var en gang bærebjelke i behandling for osteoporose. Men på grunn av bekymringer om sikkerheten og fordi andre behandlinger er tilgjengelige, er rollen som hormonbehandling i å håndtere osteoporose endring. De fleste problemer har vært knyttet til visse orale typer HT, enten tas i kombinasjon med progesteron eller alone.In tillegg, er det viktig for å få nok vitamin D. En daglig inntak av 400 IU, men ikke mer enn 800 IU, er hver dag anbefales. Innhenting av tilstrekkelige mengder vitamin D fra maten vår kan være vanskelig. De viktigste kildene til kosttilskudd vitamin D er beriket melk (100 IE /cup), eggeplommer (25 IU /eggeplomme) og fet fisk (vitamin D-innholdet varierer).