Anti Aging Tips og anti aging rettsmidler og forhindre over Aldring med Riktig Planning

Den anti-aging industrien bare ikke vil la publikum holde tritt. Kampen mot dødelighet og aldring har eksistert i århundrer, og prinsippet er kjent og i tråd med den darwinistiske teori om overlevelse. De sprekeste skapninger naturlig har større sjanser for å overleve, og dette gjelder både i forhold til helse og skjønnhet. Anti Aldring Funn i markedet i dag er mer fokusert på god ser at lang levetid. Medienes ta på anti aging funn er direkte rettet mot kvinner som må se sitt beste for å lykkes i ethvert område av ekspertise. Disse anti aging produkter klynge ungdom, klar hud og vitalitet som de tre viktigste verdier av skjønnhet. Derfor de aktuelle løsninger markedsføres i dag løftet nær elixir-of-life results.Anti aldrende hud Care1. Selv om trening er avgjørende for din helse og flott hud, vil det ikke endre strukturen i huden din som det blir eldre. Utseendet på huden din bestemmes stort sett av genetikk og sol exposure.2. Som du alder må du bruke både lysere kosmetikk og lysere hår farger. Disse er mer flatterende for din hudtone og kan holde deg ser og føler younger.3. Når du går gjennom overgangsalderen, er det svært vanlig å finne at hudpleieprodukter du en gang stolte på ikke lenger er like effektive. For eksempel, hormonelle endringer knyttet til overgangsalderen ofte later huden tørrere enn før. Prøv en rikere fuktighetskrem for å se om det gjør en difference.4. I motsetning til det mange tror, ​​solsenger er ikke en tryggere måte å tan. Solsenger avgir UVA stråler og forårsaker tanning og aldring av huden .De kan også være viktig i utviklingen av melanom. Hvis du bruker en solseng, du akselererer aldring av huden og øke risikoen for hudkreft. 5. Visste du at leppestiften hjelper leppene dine ser yngre og beskytter dem? Det er sant. Ved hjelp av leppestift, bidrar til å beskytte leppene mot skadelige stråler. Det er en av grunnene til at menn er mer tilbøyelige til å få leppekreft - så menn sleng på leppen beskyttelse 6!. Ikke glem øynene dine! Langsiktig soling kan føre til grå stær og aldersrelatert makuladegenerasjon. Så som du hodet ut døren, må du huske å ta med solbriller, en bredbremmet hatt, eller begge deler! Slik unngår Wrinkles1. Quit Smoking: Røyking er svært skadelig for hele kroppen, det være seg i lungene, luftveiene eller huden. Det gjør huden din grov og skjør, og dermed fører til rynker. Konstant røykere er nesten dobbelt så utsatt for å utvikle rynker enn ikke smokers.2. Fysisk Fitness: Huden kan være sunt og unge bare hvis kroppen din er i god fysisk form fra innsiden. Du må trene på en jevnlig basis. Du kan selv velge yoga. Dette vil slappe kroppen din, og dette vil til slutt vises på huden din, noe som vil bli strålende og beautiful.3. Unngå å vaske ansiktet gjentatte ganger: I motsetning til hva mange tror, ​​flere ganger vaske ansiktet er ikke bra for huden. Det suger fuktighet fra huden og tørr hud er mer utsatt for rynkedannelse. Bortsett fra det, kan det konstant bruk av kosmetikk for å rense ansiktet også ha negative effekter på skin.4. Sunn og ernæringsmessig kosthold: Det er svært viktig å ha en balanse diett, med tilstrekkelig vitaminer og mineraler. Hvis din diett er mangelfull i noen av disse viktige næringsstoffer, kan det resultere i rynker. Dette vil gjøre ansiktet ditt ser eldre enn det is.How å håndtere aging1. Husk at du er på et annet stadium i livet enn dine foreldre. For de fleste av oss, betyr utviklingen ikke stopper når vi blir voksne. Du er ikke den samme personen du var da du var 21. forelder ditt er ikke den samme personen de var da de var på din age.2. Prøv å se på sine bekymringer fra deres perspektiv. Respekterer deres ønske om kontroll og regularitet. Ingen av oss er komfortable med forandring, og dette er enda truer med seniorer. Husk at det eneste som er verre enn endring, er endring som du ikke har kontroll over. Sørg for å gjøre dine foreldre føler at de fortsatt har en viss kontroll over sine life.3. Prøv å hjelpe dine foreldre opprettholde den høyeste grad av uavhengighet for så lenge som mulig. Nivået av uavhengighet du begynne med vil avhenge av den unike situasjonen for familien din. Ikke vær redd for å inkludere assistanse og redusere nivået av uavhengighet hvis necessary.4. Ha en forvaltningsplan for det vesentlige som penger management; regninger; helseplaner; og eventuelle nødvendige utstyr eller modifikasjoner. i