Alt om Antioxidants

Antioksidanter er sett i naturen i forbindelser som er spesielt rik på hydrogen og elektroner. Disse elektron-rik og hydrogenrike forbindelser er stort sett synlig for våre øyne som pigmenter av farge i plants.The rikt pigmentert planter vise seg å være den enkleste måten å oppdage og spore opp hvor reell antioksidant beløpet er å bli funnet. Superfoods alt fra kakao til acai til goji bær til spirulina til blågrønnalger i marine planteplankton alle inneholder veldig-rik antioksidant content.Antioxidants kan være vann eller fettløselige. Alle rå, rene fett og oljer er antioksidanter som de består av overskytende elektroner. Det betyr at ikke bare er rikt fargede matvarer pakket med antioksidanter, men så er alle rå avokado, oliven, nøtter, og seeds.Antioxidants er kjent for å stoppe løpske frie radikaler. Frie radikaler opptre som dårlige fylliker fordi de skaper problemer i hver celle de berører. Frie radikaler er aggressive oksygenmolekyler som oksidere og skade vev. Frie radikaler har blitt implisert i en rekke symptomer som strekker seg fra huden rynker hele veien til cancer.According til den frie radikaler teori, jo flere antioksidanter man bruker, jo bedre, på grunn av evnen av antioksidanter for å deaktivere og slukke bare fri radicals.Not er antioksidanter har evnen til quieting frie radikaler, noen antioksidanter har medisinsk verdi. De xantonkomplekser antioksidanter i huden av mangostanfrukten er kjent for å bekjempe organismer som forårsaker revmatisme og leddgikt bedre enn noen annen kjent botanisk stoff. De blå-pigment antioksidanter i blå-grønne alger bidra til å øke den økologiske produksjonen av stamceller. Av disse grunner begge disse antioksidanter har blitt blandet inn i et dynamisk populær antioksidant formel vi opprettet kalt blå Mangosteen.Vitamins C, A og E regnes antioksidanter. Vitamin A er en metabolitt av beta-karoten, et rødt pigment som vanligvis finnes i planter (f.eks gulrøtter, goji bær, etc.). Vitamin C er en populær antioksidant med en enorm volum av forskning bak det. Vi mener at økologisk vitamin C kilder (Camu bær) i stedet for å bare askorbinsyre er best. Vitamin E har gjennomgått betydelig revisjon de siste årene som sin antioksidant verdi varierer med kvalitet og type (tokotrienoler eller tokoferoler). Tokotrienoler er sterkere vitamin E antioksidanter enn tocopherols.Some atom mineraler, som for eksempel sink og selen, blir betraktet som antioksydanter, men de er ikke i stand til antioksyderende virkning av seg selv. Disse antioksidant mineraler må arbeide i forbindelse med antioksidantenzymer for å bli effektiv.Rommene bare kjent atom som virker individuelt som en antioksidant er hydrogen. Hydrogen nøytraliserer frie radikaler raskt (og helt) uten biprodukter left unntatt vann. Dr. Flanagan MegaHydrate (en hydrogen supplement) har en ORAC score omtrent ti ganger høyere enn noen kjent mat og dermed gjøre MegaHydrate muligens verdens sterkeste antioksidant supplement.The ORAC ScoreThe ORAC score er en vitenskapelig standard som bestemmer hvilke matvarer eller stoffer har betydelige antioksidant verdier . Jo høyere ORAC rating, jo større er stoffenes makt som en antioksidant. ORAC score øke som stoffer er redusert til pulver fordi de øker overflatearealet gjør antioksidanter mer tilgjengelig. Rudolf Steiner mente, som gjorde de store vediske herbalists, som du kan øke verdien av en urt eller mat ved riktig tørking og pudret det. Ingen tvil om at de intuitivt forstått at ved riktig tørking og pudret et stoff du øke antioksidant verdi gjør stoffet enda mer effective.In tilfelle vi ser på ORAC verdier av visse matvarer, kan vi begynne å se de viktigste antioksidantrike matvarer . Av alle de store mat på planeten, kakao (rå sjokolade) leverer mest antioksidanter. Cacao (rå sjokolade) er den rikeste antioksidant mat i world.In 2007, en kollega og jeg tok en tur til Hort Research in New Zealand. Hort er den ledende antioksidant forskning anlegget i verden. Det forskerne forklart til oss at det ikke bare er de ORAC score viktig, det som kanskje er enda mer verdifull er hvor godt antioksidanter som finnes i maten er absorbert inn i blodstrømmen. De fortalte oss at deres bevis indikerer at inntak av kakao med bær kan tredoble absorpsjon av antioksidanter (finnes i både mat) i de blood.Antioxidant Blood TestsRaw foodists og super foodists konsekvent scorer høyere enn resten av befolkningen i antioksidantblodprøver. Dette bevis støtter ideene som er skissert i denne artikkelen som rikt pigmenterte mat som rå frukt, grønnsaker og supermat (cacao nibs, goji bær, camu bær, acai, spirulina, blå-grønne alger, marine planteplankton, etc.) samt rå fett og oljer (nøtter, frø, olivenolje, linfrøolje, hempseed olje, etc.) er alle kraftig antioxidants.In virkeligheten, basert på bevis levert av Hort Research, supermat som goji bær og kakao eller kakao og acai eller cacao og camu bær når kombinert på smoothies eller snacks skape en synergistisk virkning og dermed øke utnyttelsen av antioksidanter. Dette er enda et bevis som indikerer at en vane å kombinere unike supermat ingredienser i smoothies eller snacks blir stadig mer validert av science.Products: Cacao pulver, kakao nibs, Sacred Heart Sjokolade, kakaosmør, Blå Mangostan (medisinske antioksidanter), tokotrienoler (The Best Vitamin E Ever), Spirulina, Acai, Marine Planteplankton, blå-grønne alger, Pure Radiance C, Camu Berry pulver, Bee Pollen (ekstraordinære innhold av naturlige elektroner)