Living With Astma Today
Astma er en tilstand som rammer mange mennesker over hele verden. De fleste blir berørt er våre barn. Ita € ™ s en sykdom som fører til at luftveiene til å hovne opp, noe som gjør luften går frem og tilbake til lungene for å bli hindret og ubevegelig avhengig av alvorlighetsgraden av din tilstand. Dette er triggere som får deg til å ha problemer med å puste. Under et astmaanfall youâ € ™ re veldig utsatt for alle slags allergener og luftforurensning. Stort sett disse typer pusteproblemer skje om natten og noen ganger tidlig på morgenen. Tiden avhenger av personen og deres miljø, som kjæledyr og røykere i house.Here er noen tegn å se etter, først avgjøre om skiltene youâ € ™ re seeing kan være astma. Gjør en avtale med legen din slik at han kan gjøre noen tester for å finne ut hva slags triggere som forårsaker astma til å blusse opp. Noen ting som trening, løping, svømming, pollen og allergener kan føre til et astmaanfall. Legen din vil finne måter å få astma under kontroll, men for å gjøre dette tar litt tid og tålmodighet. Legen din vil fortelle deg at astmaanfall kan variere i styrke og lengde. Noen angrep er mild og dona € ™ t krever umiddelbar oppmerksomhet. Moderate angrep er den neste til å øke, så du kan ha en alvorlig angrep hvis ikke holdes i sjakk. Alvorlig angrep betyr at du trenger legehjelp umiddelbart. Oksygenet kommer fra munnen til lungene kan bli blokkert helt resulterer i innleggelse og selv death.There er ting du kan gjøre for å gjøre Astma mer utholdelig hjemme. Når værforholdene utenfor forverres og vindkast og pollen blir et problem. Det første du gjør er å lukke vinduene og har air condition-systemet satt til å re-sirkulere slik at luften inne i hjemmet opphold mindre forurenset, i stedet for å bringe i luften fra utsiden hvor det kan bli verre. Sjekk og rengjør luftfiltre. Endre dem ofte for å holde støv og allergener fra å bli spredt over hele hjemmet ditt. Hold kjæledyr preparerte og rent. Hvis du bor med røykere, bør de røyker utenfor hvis noen med astma bor i samme hjem. Andre hånden røyk kan være en av de største triggere for et astmaanfall. Her er en annen trigger og det er en som er hyppigere enn røyk, er det Luftforurensning. Våre himmelen er fylt med skadelige partikler, og de er svært vanskelig å unngå. Vi anbefaler å bruke et luftfilter i ditt hjem for å ta ut så mye av forurensningen som mulig.Hvis du eller noen du er glad i har astma, her er noen ting du kan gjøre for å håndtere det og i noen tilfeller overvinne det! Arbeid med legen din for å arbeide med en handlingsplan. Ingen har den samme nøyaktige astma eller alvorlighetsgraden av symptomene. Vi er alle forskjellige, slik at våre kropper håndtere ting på forskjellige måter. Noen som lider av astma kan behandle det på en annen måte enn deg. Legen din kan hjelpe deg å få en handlingsplan på plass for dine spesielle astmasymptomer. Han kan bruke en peak flow meter for å se hvor godt luft beveger seg inn og ut av lungene. Dette kan hjelpe ham å forstå når du har en alvorlig astmaanfall. Spise sunnere, drikke mye vann, unngå triggere og livet ditt med astma kan være mye lettere å takle.
