Innføring av Shiatsu

Hvordan beskrive Shiatsu? Shiatsu er for det meste en moderne rettsmidler med sine røtter i orientalske tradisjonelle meds. Det er vanligvis beskrevet som japansk fysioterapi. Selve behandlingen tilnærming og filosofi er akkurat som akupunktur i sin bruk av for meridianer (energikanaler) og tsubo (belastningen poeng) og til og med diagnostiske strategier, men uten bruk av nåler. I motsetning til de fleste ulike typer karosseri, i shiatsu for mottakeren forblir påkledd å produsere behandlinger og ingen olje brukes til din massage.Shiatsu er et japansk uttrykk som består av skrifttegn som betyr finger (shi) og belastning (atsu). Til påføring av trykk er den underliggende forskrift av shiatsu. Shiatsu kalles ofte accupressure, men teknisk sett er det ikke riktig. Vi kan si Shiatsu er stort sett en variant av accupressure, som det innebærer for stimulering av for akupunktene med trykk. Men dette er ikke for din eneste faktoren heller ikke for rektor tilnærming som brukes i Shiatsu. I Shiatsu, for belastning påføres vanligvis over et bredere mellomrom, ikke bare over for å fremstille akupunkturpunkter; generelt, for trykk utnyttes nettopp over for akupunkturpunkter. For utøvere bruker fingrene og tommelen for å gjøre bruk av stresset nettopp på lokaliserte poeng. For å påføre stress over et større område, de bruker palmer, albuer, knær og feet.As samt å skape press i seg selv innebærer shiatsu mild strekk og manipulasjon teknikker. Disse kan vil trenge er lånt fra trendy fysioterapi heller enn mellom for historisk orientalsk massasje. Men shiatsu forskjellig fra Western terapeutisk massasje i teknikk og selv i teorien. Mens svenske terapeutisk massasje terapeuter bruker lange, flytende håndbevegelser for å kna muskler, shiatsu utøvere gjelder rytmisk og gradvis belastning for meridianene og tsubos. Vanligvis svært mild 'holder' metoder er vanligvis brukes, normalt med for håndflaten, nesten lyst til å produsere håndspålegg palmer som i åndelig gunstig. Stretching øvelser og ulike korrigerende teknikker skaper fleksibilitet og stødighet i kroppen, både fysisk og energetically.Shiatsu fungerer på for strømmen av energi eller qi som sirkulerer via kroppen din i bestemte kraft kanaler eller meridianer. Konvensjonell Oriental Meds betyr at vi alle har et "liv drive" eller "liv vitalitet" som skapte vår fysiske struktur og regulerer fysiske, følelsesmessige, psykologiske og religiøs stabilitet. Dette livet press, kalt qi eller chi i kinesisk språk og ki på japansk, opprettholder en homeostatic stabilitet i body.To gjøre sirkulere av qi er ofte forstyrret enten gjennom ekstern traumer, for å illustrere en skade, eller indre skader som for eksempel fortvilelse eller stress. Dette er når indikatorer som verk og smerte begynner å skje, og vi begynner å oppleve en tilstand av "forurensning". I shiatsu å skape kroppskontakt brukes til å evaluere fordelingen av qi hele for kroppen og for å forsøke å rette opp eventuelle ubalanser accordingly.Contact er essensen av shiatsu. Kontakt er stort sett en god teknikk for å kommunisere vår kjærlighet og medfølelse til de andre på en veldig direkte måte. Touch kan være av meget helt annerledes høy kvalitet, fra aggressive, fornærmende og mekanisk til ekstra pleie, omsorg og intuitiv. Alle bolig ting reagerer på berøring og shiatsu assists for å tilfredsstille dette behovet. For å produsere omsorg berøring benyttes i shiatsu vil bidra til å utløse for selv helbredende prosess within.Consequently, inkorporerer moderne shiatsu en blanding av ulike tilnærminger - historiske og moderne. Den består av pressing, hooking, feiing, risting, rotering, gripe, vibrerende, klappe, plukker, løfting, klemming, rullende, børsting, og i en variant som kalles barbeint shiatsu, inkluderer det rusler videre til den aktuelle personen er tilbake. Ben og føtter. Av disse alle deler et typisk tema, spesielt berøre. Shiatsu er dermed en "våpen-on" behandling. Shiatsu har blitt en respektert ulike middel i de vestlige land, og tilbys i mange sykehus innstillinger som en komplementær middel for behandling og forebygging av ganske mye hyppige plager. Det er en alarmerende sikker og effektiv remedies.Cause av ShiatsuShiatsu oppstod i Kina i minst 2000 år siden, da for tidligste kontoer ga etter årsakene til plager og for behandlinger som vil bli berørt av en endring av kosthold og betyr liv. For bruk av terapeutisk massasje og akupunktur ble også anbefalt. Derfor akupunktur, massasje og urtemedisin utviklet side ved side for å behandle for å gjøre omfanget av sykdom oppstått. For vanlig massasje av historiske Kina ble ofte kjent som "Anma" og plassert sin vei til Japan for å bli vedtatt og tilpasset med for japansk, som i tillegg kjent som det Anma '. For legemidler som er kjent i dag som shiatsu har stadig utviklet seg med tiden fra Anma under påvirkning fra hvert øst og vest. Amma (Anma på japansk) har blitt brukt i århundrer for å ta vare på betydelig vanlige sykdommer, smerter og selv behandler ekstra seriøse "helseproblemer". Nye impulser fra konvensjonelle Jap meds og vestlig vitenskap trenger stadig formet det til hva er riktig nå omtales som shiatsu. Den har et par store typer shiatsu stede i Vesten: barfot shiatsu, makrobiotiske shiatsu, namikoshi stil, Zen Shiatsu Ohashiatsu, Shiatsu-Do og. Av disse er alle gyldige og effektive behandlinger utnytte for de primære shiatsu regler men med ulik vekt på teknikker eller filosofi. I Japan er det større enn 87.000 registrerte shiatsu utøvere. Dette faktum alene går noen metode i retning av å demonstrere sin effektivitet i for forebygging og behandling av virus.It er bare veldig i det siste som er inkludert fått anerkjennelse og anerkjennelse, med enkeltpersoner å bli bevisst sin eksistens og benefits.Although Øst og Vest vil ha helt ulike synspunkter på liv og helse, av disse kan utfylle hverandre. For å opprette Jap oppfatning er av hovedstrømmen av kraft gjennom for kroppen din, som går langs flere kanaler ofte kalles meridianer. Det er også antatt at denne vitalitet finnes gjennom å gjøre universet og at alle som bor skapninger er avhengig av det som ganske mye som på kroppslig næring. For din energi er tenkt av tre sammenlignbare navn, ki, chi og prana i Japan, Kina og India hhv. Som i akupunktur, har det noen stress poeng på meridianene som er knyttet til flere organer, og av disse faktorene er kjent som tsubos.