Vitamin B12 Side Effects
Den største og mest komplekse av alle vitaminer er vitamin B12 anses unik blant alle vitaminer siden det er den eneste som inneholder et metall ion, heter kobolt. På grunn av dette, er forbindelser som har B12 aktivitet noen ganger kalt cobalamin.The former av vitamin B12 som brukes i menneskekroppen er methylcobalamin og 5-deoxyadenosyl kobalamin. Det er også de to former av cobalamin som cyanokobalamin, vanlig i de fleste vitamin B12 kosttilskudd, omdannes to.How gjør Vitamin B12 funksjon? Enzymet, metionin syntase er avhengig av folat og på grunn av dette, dets enzymatiske funksjon krever methylcobalamin. Metionin-syntase, for sin del, er også nødvendig i syntesen av flere viktige stoffer som finnes i menneskekroppen, spesielt aminosyrer og metionin. Begge disse stoffene virker på et antall steder i DNA og RNA (2) i cellen. På grunn av dette, forskere mener at vitamin B12 kan spille en viktig rolle i å forebygge kreft og minske risikoen for hjerte- diseases.Vitamin B12 Side EffectsThere har aldri vært noen giftige eller skadelige vitamin B12 bivirkninger forbundet med store inntak av vitamin. Enten fra mat eller kosttilskudd vitamin B12 bivirkninger er ikke-eksisterende hos friske mennesker. Faktisk doser så høye som 1mg (1000 mcg) daglig gjennom munnen eller 1 mg månedlig ved intramuskulær (im) injeksjon har blitt brukt til å behandle pasienter med pernisiøs anemi og ikke en eneste av dem noen gang klaget over vesentlige vitamin B12 bivirkninger. Årsaken bak den lave toksisitet eller vitamin B12 bivirkning kan ha å gjøre med det faktum at kroppen kan bare absorbere små mengder vitamin B12, selv om det tas i store doser. På grunn av dette lav risiko for vitamin B12 bivirkninger, ble det ikke tolerable øvre inntaksnivå (UL) satt av Food and Nutrition Board i 1998 da RDA var revised.As vidt legemiddelinteraksjoner er bekymret, eller vitamin B12 bivirkninger når det tas sammen med andre legemidler, kan bare noen få antall legemidler påvirker vitamin inntak, men bare så langt som absorpsjonshastigheten er bekymret. Ett vitamin B12 side effekt synes å være at når vitamin tas med protonpumpeinhibitorer, slik som omeprazol og lasoprazole som anvendes for behandling av Zollinger-Ellisons syndrom og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), magesyre sekresjon som er nødvendig for frigjøring av vitamin B12 fra mat decrease.Another slikt stoff som har vitamin B12 bivirkning er dinitrogenoksid. Stoffet blir vanligvis brukt bedøvelse og det hemmer både vitamin B12-avhengige enzymer. Det kan også produsere mange av de kliniske funksjonene til vitamin B12-mangel, som megaloblastisk anemi eller nevropati. Men annet enn det, det er ingen kjente vitamin B12 bivirkninger som er skadelig nok til å forårsake unødig alarm.
Tidligere:Miste vekt og forbedre din Lifestyle
Neste:Tinnitus Relief - Kraftig Metoder for å få lindring fra Tinnitus