Hold Your Life Sammen med korsryggsmerter Treatment

Hjem behandling og ha tro er første skritt i behandling av ryggsmerter. Det er viktig å ha tro for å bli deprimert og gi til ryggsmerter vil ikke hjelpe i utvinning, men kanskje enda viktigere alltid ha tro på deg selv. Talk er billig, hvor god er sengeleie? Sengeleie er en behandlingsmetode som har bevist verdi, generelt de fleste eksperter foreslår at de fleste to dager med sengeleie eller redusert aktivitet. Hvis du er en lider av isjias to eller fire dager med bed res kan være nødvendig. Konstant sengeleie vil føre til depresjon, er blodpropp i bena, og tap av muskel tone.Although ofte usanne, er den første behandling av korsryggsmerter med antagelsen om smerten vil gå bort av sine own.Many behandlingsmetoder brukes noen er nyttige, andre har liten eller tvilsom verdi, jeg har tatt noen i skrivende: * Selv om grunnen til å bruke is og varme ikke har vist seg effektive, men de er ikke skadelig. Husk, du trenger ikke å føle smerte med behandling, aldri bruke en varmepute på høyt eller sette isen i kontakt med huden din. * Hold liv sammen og aldri gi etter for smertene, bør du gjenoppta normale aktiviteter så snart som mulig , ikke prøv å strekke eller aktiviteter som kan gjøre mer skade enn godt. * For glede og komfort prøve å sove med en pute mellom knærne mens du ligger på den ene siden eller mens du ligger på plass en pute under knærne. * Hvis du har akutte ryggsmerter, dessverre er det ikke foreslått tilbake øvelser. Hvis du har kroniske ryggsmerter styrke øvelser vil være nyttig for å gå tilbake til normale aktiviteter og arbeid. * For å holde liv sammen ved hjelp av reseptfrie medisiner kan gi deg suksess. For å ta bort risikoen her er noen medisiner som har vist seg å være nyttig: Ibuprofens som Advil, Nuprin eller Motrin er tilgjengelige, og de er gode for kortvarig behandling av ryggsmerter. Snakk med legen din før du bruker disse medikamentene for det er en risiko for magesår og gastrointestinal blødning. Også Tylenol kan være nyttig. * En bit av kunnskap, aktuelle agenter som dyp oppvarming smitter ikke er nyttig i behandling av korsryggsmerter. * Muskelavslappende har liten eller ingen nyttige effekter, kan bruken forårsake døsighet. Et muskelavslappende middel er ikke en anbefalt valg for medisinering. * Det er mulig å ha en bedre morgen ved hjelp av opioide smertestillende midler, er de som brukes for kontroll av smerte i akutte ryggsmerter. Det er alvorlig bivirkning som for eksempel å utvikle en avhengighet, sedasjon, nedsatt reaksjonstid, kvalme, tåkete dom, og forstoppelse. Det er ingen luftslott, deres bruk ikke øke utvinningen. * For å bidra til å holde liv sammen, orale steroider har fordeler i behandling av akutt isjias * For å gi livet det er kvalitet på nytt ved å redusere smerte, spinal manipulasjon og kiropraktisk behandling er ansett et godt valg. Denne type behandling er generelt trygt og nyttig for akutte korsryggsmerter. Den akutte skader er den typen som kommer fra løfte eller flytte tilbake i en vanskelig posisjon, disse typer skader varer ikke mer enn seks uker, og vil bli bedre på egen hånd. Dessverre med kroniske ryggsmerter lettelse er bare for en kort periode. * Transkutan elektrisk nervestimulering er elektrisk stimulering gjennom overflateelektroder. Det er ingen sol uten regn og som for akutte ryggsmerter denne metoden har ingen påvist nytte, som for kroniske smerter er det motstridende bevis om dens nytte som en behandlingsmetode * Hvis du drømmer om akupunktur som et alternativ for behandling.; du kan være på riktig vei, har min forskning avdekket positive resultater har vært achieved.We nettopp hatt en diskusjon om ryggsmerter behandling og andre ryggsmerter. Jeg ønsker ikke å ta mitt ord for det, jeg vil doers. Etter å ha lest denne informasjonen prøve en behandlingsmetode, og fortsett til du finner en som vil fungere for deg. Hvis smertene vedvarer bør du kontakte lege. Husk å se etter flere artikler og huber av meg på smerter, symptomer og behandling.