Naturlig tilnærminger for å slutte Smoking

Tenker du å slutte å røyke, men du er redd for inntak kjemiske stoffer og nikotin fra å slutte å røyke hjelpemidler? På dette tidspunktet mer enn noen gang vil du finne 100% naturlige alternativer som vil hjelpe deg å slutte å røyke - fri for farlige kjemiske stoffer og uønskede effekter som vanligvis går med them.On de neste avsnittene du vil oppdage tips om en av de mest populære alle naturlige måter å slutte å røyke: Herbal medicinesSad å si, det er ingen avgjørende vitenskapelige tester som bekrefter resultatene av urtemedisin for å redusere effekten av nikotin tilbaketrekning. Individuell besvarelse videre forskjellig; mange mennesker hevder det fungerer, mens noen sier det ikke. Men hvis du er interessert i å forske på mulighetene, begynner med disse slags urter mye brukt i den hensikt å røykeslutt: Abies Nigra (svart Spruce), Aconitum Napellus (Wolfsbane), Avena (Oates), Nux Vomica (Poison Nut) og skullcap..A noen av disse urter er faktisk røkt i et rør eller håndrullet sigarett, mens noen er inntatt oralt som kosttilskudd eller sprøytes på munnen. Merk også at urte kosttilskudd kan være skadelig for noen individer. De er ikke regulert som foreskrevne medisiner, derfor vet rett dosering og trygge retningslinjer for bruk er noen ganger som gjetting. Nok et dilemma er det faktisk noen urteprodukter kan forstyrre reseptbelagte medisiner eller forverre pre-eksisterende helsemessige forhold. Hvis du er usikker på om urtemedisin vil være best for deg, ta kontakt med helsepersonell practitioner.Alternative behandling plansLots av mennesker rapporterer seier med å gi opp å bruke tobakk ved å bruke holistisk prosedyrer for eksempel akupunktur ,, hypnose, biofeedback, avslapning samt visualisering, massasje og reiki. Noen behandlinger konsentrere seg om å fjerne de ideer og forestillinger som fikk deg til å bli en røyker, mens andre hevder at de kan fjerne den enkelte energifelt (aura) og fremme helbredelse mens du er på en energisk level.It er virkelig interessant å merke seg at disse modaliteter er ganske ofte effektivt når folk tror de vil være. For alle som ikke er fordomsfri til disse typer behandlinger, virkelig er det tvilsomt at de kan være effektive i å miste behovet for å røyke. Selvfølgelig, det samme kan muligens oppgis for nesten enhver form for middel. Hvis du tror det hjelper, du vil lykkes i å avstå fra røyking "Cold turkey" Muligens den mest kjente helt naturlig strategi for å slutte å røyke er bare slutte brått, ofte referert til som "kald kalkun". Det er ingen tvil om at det er den mest endelige løsningen for å bli en ikke-røyker, men det er definitivt ikke lett for noen få personer til do.It er mulig å kombinere det cold turkey prosedyren med mindre alvorlige naturlige tilnærminger, som å kutte tilbake gradvis for en noen uker eller trenger en rekke hypnoterapi økter før du gjør det endelige step.Are all-naturlige metoder bedre enn konvensjonelle metoder for å slutte å røyke? Dette vil avhenge av hvem du spør. Skaperne av nikotinerstatningsprodukter ikke uventet hevder at bruk av Nicorette tyggegummi, plaster, pastiller eller nikotin inhalatorer fungerer det aller beste. Medisin produsenter hevder at reseptbelagte legemidler utføre best. Personer som har lykkes slutte å røyke rapport som ulike teknikker gjorde underverker for dem - mange naturlige, samt noen traditional.Ultimately, du er den aller beste personen til å avgjøre hvilken løsning vil fungere for deg. Det er ingen skam i å benytte noen form for løsning, så lenge det er trygt og gjør at du tilfredsstiller ditt endelige mål. Bli en ikke-røyker