Trygt og effektivt takle et høyt blodtrykk Pregnancy

Hypertensjon klager er ganske typisk mens gravide og de kan være skadelig for mor og også fosteret, men høyt blodtrykk er hyppigere og mer truende enn redusert blodtrykk. Hypertensjon er en alvorlig sak, og i USA, med om lag 6% til 8% av kvinnene tåle høyt blodtrykk graviditet. Høyt blodtrykk svangerskap føre til komplikasjoner som tidlig leveranser og lav fødselsvekt og mor kan få svangerskapsforgiftning, som kan være lethal.Try å være ekstra forsiktig hvis du tilfeldigvis være under 20 år eller over 40, hvis du har vært vektig før svangerskapet, hvis du er gravid med mer enn en baby, hvis du lider av sykdommer som induserer høyt blodtrykk nivåer for eksempel lupus og nyreproblemer, og også hvis du led langsiktig hypertensjon før pregnancy.Many av kvinner som går gjennom et svangerskap som samtidig er preget av høyt blodtrykk føder helt friske barn. Du bør begynne å jobbe med hypertensjon fra det øyeblikket du bestemmer deg for å ha en baby. Når du bestemmer deg for å bli gravid og du har nå hypertensjon, ta skritt for å kontrollere problemet. For de som systematisk håndtere høyt blodtrykk før unnfangelsen, vil du ikke ha problemer umiddelbart etter. Men det er viktig å snakke med legen din før du bestemmer deg for å bli gravid fordi noen medisiner kan være skadelig knyttet til svangerskap. I tilfelle du har en inaktiv livsstil, kan du eliminere høyt blodtrykk ved hjelp av å trene more.Note at strategiene som benyttes for å holde kontroll med høyt blodtrykk før de blir gravide er nøyaktig de samme prosedyrer som er ansatt for å kontrollere blodtrykket under svangerskapet og for å redusere problem.Diet er et viktig element i arbeidet med høyt blodtrykk før og under svangerskapet. Dietten Planen bør være lav i salt - mye av natrium vi tar i blir funnet i bordsalt. Hold deg unna behandlet ingredienser og gå for hele korn. Å styre klar av høyt blodtrykk under svangerskapet, vil du trenger for å holde seg unna alkohol og tobakk, må du være sikker på at du får alt riktig ernæring, må du kutte ned på forbruket av fet mat, og du bør ta i matvarer rike på vita vitamins.Certain kvinner får svangerskapsforgiftning i det tjuende svangerskapsuke eller deromkring som vanligvis vil ende i gestational hypertensjon hos kvinner som hadde vært i god stand før graviditeten. For å kontrollere denne tilstanden, observere teknikker for å hemme høyt blodtrykk som sunt kosthold, gjør øvelsen, samt å ta reseptbelagte medisiner.