Hvorfor fedme står mellom deg og din drøm Muskel figur?

I moderne tid har mangel på muscularity motsetning førhistorisk tid eller til og med middelalderen, og forekomst av fedme i hovedsak vært utfallet av våre drastisk endret livsstil. Under utviklingen av mennesket, for en stor del av menneskets historie, vi henga i jakt, beskytte oss mot ville dyr, migrerer, slåss i kriger, kjører vekk fra naturkatastrofer, jordbruk, manuelle konstruksjoner, bor forberedt for forsvar etc.These aktiviteter holdt kroppen sterk, stor og muskuløs å møte noen motgang som testet våre fysiske evner til å møte noen fysisk utfordrende situasjon. Mennesker trenger ikke å trene for å være store og muskuløse. De gamle skulpturer av greske guder, ikke var inspirert mine muser som gjorde vekttrening, men livsstilen da, som krever å flytte tunge gjenstander manuelt etc, var så arbeidskrevende at menn da var naturlig godt utviklet fra en muscularity punkt view.It var survival of the fittest, og de fleste var naturlig sterk, på grunn av hardt fysisk arbeid som gjorde at kroppen er i stand til å håndtere tøffe og arbeidskrevende jobber, og det var ingen tvil om fedme, så det var ikke mye hvile. Det var en hånd-til-munn eksistens. Du kunne ha råd til et måltid, hvis du hadde jobbet for det samme i dag. Men vurdere dagens moderne mennesker, med sine stillesittende livsstil og lange, tidkrevende skrivebord jobber. Mennesker blir sosiale dyr støtte yngre familiemedlemmer, før de er ferdig med sin utdanning, til en alder av 20 til 25, selv om de ikke kan tjene for seg selv, etc. Disse og andre slike bekvemmeligheter har resultert i omfattende angrep av fedme i menneskelige rase, med små barn ikke gå ut og spille tøffe utendørs spill som tester hver fiber i kroppen, og i stedet gumlet på junk og spille dataspill, som legger til at lagene av flab rundt sin waist.In gamle dager barn vokste opp bryting med hverandre, jage slanger og mongooses eller store gnagere eller hunder, og dermed bygge muskel utholdenhet og teste sin utholdenhet. De klatret i trær og stjal frukt, og dermed forbruker frisk, null mat-mil, null karbon print, næringsrike og høyt kalori mat. I dag er befolkningen lever i fett-tett, trans-fett tett, og mettet fett-tett junk mat som er ansvarlig for apati. Andre faktorer som forårsaker fedme omfatter miljømessige, psykologiske, kulturelle så vel som arvelige faktorer. Arv kan være en av de viktigste årsakene som påvirker lagring av fett mønstre, metabolic rate og fordøyelses evne i noen familier. En overvektig nyfødt baby er mer sannsynlig å utvikle seg til en overvektig voksen, hvis en eller begge av foreldrene er overvektige voksne. Ulike arvelige hormonelle og nevrale mønstre kan også være genetisk arvelig, og dermed forårsaker vektøkning blant enkelte familier, på tvers av generasjoner. Working ut flittig og vekt-trening i stedet vil bidra til å snu trenden med obesity.The faktorene nevnt ovenfor, i tillegg til flere psykiske og fysiske lidelser eller funksjonshemninger er ansvarlig for fedme i verden i dag. Vi må takle problemet ved roten, gjennom omfattende diagnose og korrigerende samt forebyggende tiltak, for å utrydde problemet med fedme, før du begynner progresjon mot å bygge muskler.