Tegn på at du har mat Allergy

Hvis du har en matallergi, så kroppen din er å skape antistoffer som vil angripe proteiner av at mat som du spiser. For eksempel, hvis du har en allergi mot melk, når du drikker det, vil kroppen lage antistoffer å angripe melkeproteiner. Og, som et resultat av kroppen angripe melkeproteiner, vil trolig ha en reaction.When det gjelder mat kroppen din, masse folk stadig mis-diagnostisere seg selv. De går gjennom livet å tro at de har en matallergi da, egentlig hva de har, er en matintoleranse. Så, hvis vi tar melken eksempel igjen, drikker det kan føre til at magen blir oppblåst. Dette er vanligvis et tegn på matintoleranse, noe som betyr at kroppen din ikke har nok av laktase enzymet å fullt fordøye melk. Som et resultat, noen av melk forblir ufordøyd i magen forårsaker bloating.44) Hvis, derimot, etter å ha drukket melk du begynner å oppleve kortpustethet pust, nesetetthet, elveblest, eller andre symptomer - det er et sterkt tegn på at du faktisk har en allergi mot melk. Den beste måten å vite sikkert, selvfølgelig, er å være tested.So du kan se hvor viktig det er å skille mellom matallergier vs matintoleranse. Matintoleranse kan ofte løses ved å ta de riktige mat enzymer. Matallergier, derimot, er mye mer komplisert å behandle. I mange tilfeller det eneste å gjøre er å unngå mat altogether.Another ting ofte forvekslet med en matallergi er kjemisk følsomhet. Som nasjon har vårt forbruk av hele matvarer sunket dramatisk i løpet av det siste århundret. Rask mat og bearbeidet mat er rekkefølgen av dagen. Og tusenvis av kjemikalier - noen trygge, noen ikke - blir lagt til disse bearbeidet mat. Du tror kanskje at du er allergisk mot en mat, når det du er veldig allergisk mot er tilsetningsstoffer i it.Something som illustrerer dette helt er mange mat fargestoffer som er rutinemessig lagt til de fleste av våre bearbeidede matvarer. Dette er nesten alltid gjort som et markedsføringsstunt angivelig for å gjøre maten mer tiltalende for øyet. I alle fall, mange mennesker, spesielt små barn, er følsomme for noen av disse mat dyes.You kan ha en reaksjon på mat og tenke at det derfor du er allergisk mot at mat, når det du er veldig allergisk mot er maten fargelegging. Fordi symptomene på en matallergi og en kjemisk sensitivitet er ofte like, kan det være vanskelig å diagnostisere hvilken det is.The lærdom er at enten det skyldes reell matallergi, kjemiske sensitiviteter, eller tilsetningsstoffer i mat, årsakene til mange av de sykdommer vi opplever kan spores direkte tilbake til maten vi spiser. Og, hvis du ønsker å virkelig forbedre helsen din, kan du begynne med å bli testet for matallergi.