Detox Vekttap Program: Do Detox dietter Senk stoffskiftet

Personer som ønsker å kaste av noen pounds gjennom en detox program for vekttap er vanligvis opptatt av hvordan den faste perioden kommer til å påvirke sin metabolic rate?. Det ser ut til å forhånds unnfanget ideen om at detox programmer forstyrre stoffskiftet. Så, er det noen sannhet i dette? Men for å svare på spørsmålet, detox dietter i seg IKKE lavere metabolis. Hva senker stoffskiftet er de sultfølelse som skjer i faste perioden. Vekttap eksperter har alltid advart mot å hoppe over måltider for å gå ned i vekt; de sultfølelse som er tilknyttet fast ikke spise ordentlige måltider gjør kroppen din gå på "sult-modus" .Og i sult-modus, vil kroppen holde alle kaloriene i kroppen din i stedet for å brenne dem (og dermed redusere stoffskiftet. Siden de fleste avgiftning dietter for vekttap er "restriktiv", som betyr at du ikke spise noe SOLID for en periode på ti dager, nøkkelen til å opprettholde din metabolic rate er ved å drikke tapt vann i løpet av detox perioden (bortsett fra å drikke detox lemonade oppskrift, for eksempel), og å spise noen matvarer som ikke forstyrrer avgiftning process.How avgiftning arbeider for å Jumpstart vekt LossDetoxification dietter bør ikke på noen måte brukes for langsiktig vekttap. Hva detox dietter for vekttap kan gjøre er å hoppe starte vekttap ved å kvitte kroppen av akkumulert toksiner og for å pleie kroppen din til å spise healthier.During tiden min på en naturmedisin sentrum, fastet jeg i ti dager ved hjelp av en pakke blanding av Selium Husk Bentonyte leire, eple pektin, ingefær og ananas juice . Blandingen var å hindre meg fra følelsen noen sultfølelse. Jeg tok også flere urte detox kapsler hver dag. (Denne typen detox diett bør bare gjøres med en naturmedisin profesjonell.) Selv om vekttap var ikke mitt primære mål, på slutten av den faste perioden, jeg mistet noen inches rundt midjen min området, og mistet noen pounds som well.Never Bruk Detox dietter for Long Term vekt LossThere har vært mye misforståelser om hva avrusning dietter kan gjøre om vekttap. Basert på hva jeg har lært på velværesenteret, kan ingenting erstatte en godt balansert vegetarisk (alkaliske) kosthold for å opprettholde kroppens helse og normal vekt. Doing detox dietter vil sulte kroppen av nødvendige næringsstoffer på lang sikt. (Sørg for at avgiftning diett har en næringsrik ingrediens i mellomtiden.) Hva avgiftning dietter kan gjøre er å kvitte kroppen for giftstoffer i kroppen din, som har samlet opp gjennom årene. Du kan lett miste 20 pounds bare ved å fjerne all akkumulert slim, intestinal plakett og annet avfall fra tykktarmen. (Se dine avføringen blir mer fargerik som du har fullført din detox diett.) Detox dietter også fjerne vann vekt, eller vannet som samlet seg rundt cellene i kroppen din. Folk som er overvektige eller er oppblåst har vanligvis vannretensjon problemer som følge av å spise for mye natrium i diet.In alt, kan du bruke detox dietter for å hoppe starte din viktigste vekttap diett program - en psykologisk effekt av detox-programmer er at de gjør du ønsker å spise sunt.