Få umiddelbar gikt smertelindring med 7 Simple Steps

Hvis du har enkle, effektive tips å følge, nesten enhver oppgave blir enklere. Når du får hjelp på denne måten, er sjansene for at du vil lykkes er sterkt enhanced.For mange folk nummer 7 er sett på som å være heldig - et tall som bringer lykke. Så fortsetter langs den ruten, har jeg listet opp mine topp 7 retningslinjer for umiddelbar gikt smertelindring ... 1. Drikk masse vann - minst 3 liter hver dag.Dette er avgjørende siden vann kan hjelpe nyrene skille ut overskudd av urinsyre ut av systemet. Og, hjelper vann for å unngå krystaller fra forming i leddene som forårsaker gikt pain.Not å gjøre dette kan bety at du er vedvarende dehydrert, og en dehydrert kropp er mer åpen for gikt. Så drikk rikelig med vann for rask gikt smerte relief.2. Spis Masser av Cherries.This også er svært viktig på grunn av at kirsebær har naturlig antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper. De er kjent for å være i stand til å redusere inflammasjon og lavere urinsyrenivå i body.Consume mellom 30 og 40 hver 4. time eller så, i løpet av en gikt attack.3. Go On til en lav-purine Diet.This er et kritisk element fordi puriner er kjemiske forbindelser i kroppen og mat som, når de bryter ned, må urinsyre som produserer urat krystaller som forårsaker din gout.Consequently du trenger å sky høy purin mat som kjøtt, sjømat, fjærkre, belgfrukter og noen grønnsaker som blomkål, sopp og asparges. Og unngå alkohol, spesielt beer.4. Herbal Remedies.Another merke Poenget er å bruke de iboende terapeutiske krefter av urter som, alfalfa, blåbær, klaseormedrue, Burdoch, buchu, etc. Disse kan redusere betennelse, klippe urinsyre og bidra til å fjerne urat crystals.Talk til din lokale herbalist for informasjon mer egnet til case.5. Bruke natron som en Home Remedy.Pay spesielt oppmerksom på dette trinnet: fordi det kan være en veldig rask måte å eliminere gikt smerte og symptomer. Baking soda kan oppløse krystaller, og hjelper kroppen å skille ut urinsyre better.Mix en 1/2 teskje natron i et stort glass vann (8 oz) og drikke en glass før sengetid, en om morgenen, deretter en hver 2 til 4 timer i løpet av dagen. Gjenta til symptomene har abated.Note: Baking soda er svært høy i natrium, så hvis du lider av høyt blodtrykk rådføre seg med legen din før du bruker dette tipset. I alle fall alle brukerne trenger å gå over til en salt-diett mens du tar it.6. Bruk Supplements.Another viktig element er dette en av ikke å ha nok av de viktige vitaminer, mineraler og næringsstoffer som mangler i mange av dagens dietter, spesielt når du er på en lav-purine diet.Think om vitamin B-kompleks, bromelain, fiskeolje, vitamin C, vitamin E, etc. Sjekk med legen din om course.7. Drikk Selleri frø te /Infusion.The grunn til at dette er viktig er at selleri frø inneholder mange forskjellige typer anti-inflammatorisk properties.To gjøre infusjonen bare koke en spiseskje av frøene i 2 kopper vann til den er myk. Strain, deretter drikke en 1/2 kopp, 4 ganger om dagen før symptomene har gone.Note: Fordi selleri frø er et vanndrivende, ikke bruk dette midlet hvis du er gravid eller har noen nyre dysfunction.Follow disse tipsene for umiddelbar gikt smertelindring og du kan forutse suksess, med alle sine fordeler. I tilfelle du utelater eller ignorere noen av disse, du risikerer å få dårligere resultater enn du kanskje ellers forventer. Andre har lykkes med disse 7 tips for umiddelbar gikt smertelindring og så kan du nå mens disse er 7 flotte tips for rask smertelindring, må du også ta hensyn til hva som skjer mellom angrep!; hva du må gjøre for å hindre fremtidige angrep ... Og dette er viktig fordi vanlige gikt angrep kan forlate deg med permanente skader ledd og nyreproblemer som smertefulle nyrestein, ned linjen. Pluss, når har hatt en gikt angrep, du er nå langt mer sannsynlig å ha mer.