Hva kan man forvente Fra Gastric Bypass Diet

Hvis du planlegger å ha gastric bypass operasjon, må du fortelle og lager ditt hjem med den maten du trenger for fedmekirurgi kosthold. Med fedme i landet å være på en all time high, er flere mennesker enn noen gang før du slår til vekttap kirurgi som en metode for å miste vekt. Mens det er risiko med denne operasjonen som det er med alle andre kirurgi, jeg tror risikoen for å bli overvektige er greater.Most folk vil ha enten runde band kirurgi eller en Roux-en-Y, og du vil følge gastric bypass diett etter enten av disse. Du vil sannsynligvis være på det lenger etter Roux-en-Y fordi det er en rekonstruksjon og lap band er det ikke. Dette er en veldig enkel diett, og det er ganske kjedelig, men vil bare vare noen få months.Step en er hva jeg hadde på sykehuset. Det er klare væsker, og hvis du selv føler for å spise i løpet av denne tiden, vil det være overraskende. Men det er viktig å prøve å ta noen slurker å få fordøyelsessystemet fungerer igjen og for å starte helbredelsesprosessen. Det er også viktig å være drikkevann. De sier 32 unser, men jeg fant dette beløpet svært vanskelig de første days.Step to er hva du skal spise fra om den andre dagen før mot slutten av den andre uken etter operasjonen. Men du kan bo på denne delen av dietten i 8 uker, om nødvendig. Dette trinnet vil bestå av protein shakes, barnemat eller anstrengt og most mat. Kan ha en hvilken som helst av disse eller alle av dem. Husk at hvis du har til å tygge det bør du ikke spise det. Og dessuten, vil du sannsynligvis angre på å spise den. Ta ting sakte. Du bør strebe etter 60 gram protein hver dag og 32 unser godkjente væsker. Noen matvarer som du spiser bør ha mindre enn 10 gram sukker og lite eller ingen fat.Step 3 kan begynne når som helst etter 2 uker. For meg var dette det vanskeligste trinnet, fordi du må sørge for at du spiser sakte og tygge maten svært godt. Det er i dette trinnet at du vil begynne å gjeninnføre myke matvarer i dietten din. Take er enkelt som du prøver ut mat til du vet hvordan de skal lage stemning. Ting med høyt sukker eller fettinnhold kan gjøre at du føler deg svak og queasy ... som om du har influensa. Noen mennesker vil være i stand til å spise dem i små mengder, og andre vil ikke være i stand til å spise dem på all.Step 4 vil begynne på om åttende uke. Du kan spise det meste av maten du spiste i det siste. Kjøtt kan være vanskelig i begynnelsen, og du må kanskje kutte dem i små biter og myker dem med væske. Sørg for at du tygge grundig, og hvis du spiser noe for første gang etter operasjonen din, husk at moderasjon er nøkkelen. Du ønsker å vite hvordan det kommer til å føle deg, før du spiser mye av det. Du bør være i stand til mange av de matvarene du spiste før operasjonen, kan bare mye mindre av them.Weight tap kirurgi gi deg et nytt liv, men det er viktig å huske at denne operasjonen er et verktøy og ikke en mirakel. Du vil få ut av det hva du putter inn i den. Det er ikke uhørt for gastrisk bypass pasienter til å gjenvinne sin vekt. Det er svært viktig at du gjør de nødvendige endringer i livsstil for å opprettholde vekttap.