Lykken kommer fra å gjøre det du Love

Forventet levetid for mennesker har vært økende i en jevn hastighet for litt over et århundre. Økningen er omtrent en fjerdedel av et år forventet levealder per år. Grafen viser ikke tegn til plateauing. Hevder at neste generasjon min være den første til å se en nedgang i forventet levealder, er skremme mongering på en del av folkehelse officials.The raskest voksende deler av befolkningen i den industrialiserte verden er det i løpet av 90-tallet og hundreåringer (riktignok prosentvis økning er større kommer av en lav base) .Det er to viktige ting som folk trenger å gjøre som de blir eldre. Det ene er å opprettholde sin helse, og den andre er å ha nok penger til å leve på. Det er foreløpig lite debatt om en av disse to problemene på myndighets levels.There begynner å bli, i regjeringskretser, en diskusjon om pensjonsalder og hvordan pensjoner kommer til å bli finansiert. I 1950 OEDC gjennomsnittet av folk som jobber for dem over 65 var 7 til 1. Nå er det 4-1 og anslaget for 2050 er 2 til 1. Også i år gått forventet levealder var lavere slik at antall år på pensjon var mindre. I dag er en person som pensjonerer seg ved 65 kan ha lett en annen 15-20 år å live.So hva har alt dette har å gjøre med helse lurer du kanskje? Pillar 8 av DIY helse er gøy og formål. Som min venn George Helou sier: "Hvis du ser frem til pensjonsalder du er i feil jobb". Når du ser på de som har vært svært vellykket i sin virksomhet, ofte er de samme personene som fortsetter å jobbe lang fortid "pensjonsalder" alder. Rupert Murdoch er en som kommer til hjernen. Donald Trump er ennå ikke 65, men det er ingen måte at han vil fratre ved at age.Successful forretningsfolk kan lettest råd til å pensjonere seg, men gjør det ikke. Det er ikke fordi de trenger pengene. Det er fordi de liker det de gjør. Det er viktig for vår helse å være lykkelig. Professor Martin Seligman fra The University of Pennsylvania har definert Authentic Happiness som å ha tre komponenter. Dette er moro, utfordring og purpose.What vi behov for å være morsomt, men til slutt ligge på stranden vil bli kjedelig. Vi trenger en utfordring fordi det stimulerer oss og vi trenger å føle at det vi gjør er viktig, at det er hensikten i det vi er doing.People gjør jobben, som gir ingen av disse faktorene, vil bli hengende ut for neste ferie og sikkert ser frem til å pensjonere seg. De som arbeid, og det kan være frivillig arbeid eller andre aktiviteter som skriving, fremdeles nyte en pause, men ønsker ikke å stoppe, fordi de elsker det de gjøre.Vi alle liker å føle at vi betyr noe og hva vi gjør har noen relevans. Dette kan være på familienivå, på jobben eller på en bredere samfunnsnivå. Ett nivå er ikke særlig høyere eller lavere enn det andre. Formål gjelder ditt ønske om å bidra og være en del av noe som er større enn yourself.This knytter oss til våre medmennesker, enten de er i vår familie, virksomhet eller samfunnet. Hensikten er knyttet til å utfordre i at det å ha formål er å sette om å få et mål. Dette kan være å bygge et hus, heve en familie, og starter en ny bedrift eller gjør frivillig arbeid. Hver person har unike ferdigheter og talenter og dypt nede, vi alle føler at de ferdigheter og talenter er ment for en purpose.When vi gjør det vi liker så pensjonisttilværelsen er ikke på radaren. Vi har for mye moro og ønsker ikke å stoppe. I sin tur når det vi gjør er av verdi så vil det være en energi (penger) flyt og tillit til en pensjon blir en non-issue.Do hva du liker og elsker det du gjør-det gøy og hensikten er en søyle av DIY Health.