Hot Tubs fremme generell Wellness

Vi har alle opplevd den beroligende effekten av å sitte i en badestamp, men vi forstår hva som gjør det føles så bra? Akkurat som de gamle grekere, romere og egyptere trodde på helbredende kraft av hydroterapi, vet vi at den avslappende varme og jet-drevet vann gjør underverker for å lindre fysiske belastninger samtidig redusere stressnivået, men hvordan? Her vil vi diskutere de mange fordelene med badestamp hydroterapi, og hvordan de fremmer kroppens naturlige helbredende processes.1. Smertelindring: Hydroterapi er bruken av vann for å lette fysisk ubehag, men temperaturen på vannet som brukes spiller en viktig rolle i de terapeutiske egenskaper ved behandlingen. Varmt vann har lenge vært ettertraktet for sin evne til å lindre fysisk ubehag, for eksempel muskelsmerter, leddgikt, og ryggsmerter, og er ofte anbefalt for å fremskynde restitusjon fra skader. Forskerne konkluderer med at boblebadet hydroterapi letter fjerning av melkesyre, åpnes blodkar for bedre sirkulasjon, hjelpemidler strømmen av endorfiner, og slapper av det myke vevet rundt artrittiske ledd. I kombinasjon med varme, kan fabrikkbygget badekar med sine utallige jets forbedre felles og muskel-funksjoner ved å rette hot jet-drevet vann til konkrete problempunkter eller trykkpunkter i hender og feet.2. No Stress: Selvfølgelig er fysisk ubehag ofte forårsaket av høye stressnivåer, men det motsatte kan skje i tillegg. Nøkkelen til generelle velvære er å sikre et sunt sinn og kropp, og badestamp hydroterapi har gitt et effektivt middel for å ta vare på begge deler. Mens beroligende såre muskler og ledd, kan en 20 minutters hydrotherapeutic session i en bærbar spa lette hodepine og fremme avslapning. Mange bærbare spas tilbyr varmt vann massasje elementer som stimulerer naturlig, avstressende endorphins.Aromatherapy bruker aromatiske fordamper planteoljer, inkludert essensielle oljer, for psykisk og fysisk velvære. Da lagt til en bærbar spa, kan spesifikke luktene ha terapeutiske avstressende effekt på kropp og sinn. Dampen skapt av den bærbare spa gjør at eteriske oljer for å bli inhalert, og kan lindre stress headaches.3. Bedre søvn: Hot Tub Hydro økter kan også fremme bedre søvn. Faktisk, har studier vist at mennesker som sliter med søvn å sovne raskere og bli sovende lenger etter badestamp emersion. Den raske øyebevegelser (REM) syklus er også observert å være mer forfriskende etter de foryngende effektene av en badestamp hydroterapi session.As du kanskje har lagt merke til, fordelene med badestamp hydroterapi er svært sammenvevd. Stress kan spille en rolle i fysisk ubehag og søvnmangel, kan fysiske plager hindre en god natts søvn og forårsake stress over manglende arbeid, og ikke får nok søvn kan skape helseproblemer og, selvfølgelig, stress. Enten den bærbare spa gir en avslappende miljø der du kan bare tømme tankene, eller du trenger smertestillende egenskaper ved hydroterapi for å berolige overarbeidede muskler eller hastighet utvinning fra skader, kan badestamper gi effektiv og rask helbredelse og fornyelse av ditt sinn og kropp som varer.