Hvordan du roe ned trenger og Cheer up med din Autistic Child?

Har du tenkt på å eksplodere eller har gjort det med barnet som har autisme på grunn av hans eller hennes oppførsel? Jeg har. Jeg fant det vanskelig å roe ned og muntre opp. Jeg følte meg som en person ut av kontroll, helt til jeg innså at jeg ikke trenger å vise den slags handling. Jeg lærte å roe ned og muntre opp. Du kan gjøre det same.With min opplevelse av visning, å være sammen med barn som har autisme, deres familiemedlemmer føler en eksplosjon av stress som holder dem fra å roe ned eller finne en måte å muntre opp fordi de lar de små tingene ta kontroll over dem. du og jeg ble designet og laget for å føde en viss mental, fysisk og følelsesmessig stress og press dag etter dag. Det er dager da barnet med sykdommen i autismespekteret, vil gi deg problemer som oppstår når du tillater deg selv å komme under mer en belastning enn du er i stand til handling.Your barn kan få deg av vakt fra å administrere din tid og være selektiv av dine prioriteringer. Hvis du ikke er forsiktig om hvordan du administrerer din tid, energi, styrke og helse, vil du ikke være i stand til å roe ned eller har muligheten til å heie up.Even om du er en av foreldrene (s), omsorgsperson (er) med en autistisk barn, for å muntre opp og roe ned, må du kjenne dine grenser og hvor mye du kan handle.Instead av presser deg selv til overbelastning å behage andre, eller for å tilfredsstille dine egne mål, må du være selektiv med prioriteringer. Det kan være utfordrende å roe ned og muntre opp fordi du har en autistisk barn, men det kan være done.If du ikke har kunnskap om stress, lære at stress kan være stor eller liten, som fører til at du blir ute av kontroll. I tillegg, hva som forårsaker stress med barnet ditt, er kanskje ikke det samme stress som vil være forårsaket i en annen person. Ingen kan fjerne de områdene av stress, for at du skal roe ned og muntre opp med barnet ditt. Derfor er det viktig for deg å prøve å identifisere hva som er den faktiske stress som påvirker deg og lære å svare på det riktig og styre den. Ved å ta dette skrittet, vil du lære å roe ned og heie up.when stress er ikke klart eller erkjent riktig, kan det montere opp og bringe deg til en eksplosiv bristepunktet. For å roe ned og muntre opp, må du konsentrere deg om å redusere stress som har en effekt på deg, som kan være forårsaket av autisme spektrum lidelse i barnet ditt. Du er ikke alltid i stand til å kontrollere din situasjon, men du kan tilpasse seg ved å ha en positiv holdning og ikke tillate dem å press you.To roe ned og muntre opp, må du ha en sunn holdningsendring. Å ha en sunn holdning og tilnærming kan helt snu en situasjon rundt. I stedet for å stresse ut, eksploderer, blir anspent, ta et dypt pust, roe ned og få litt nytt perspektiv på situasjonen og deretter heie up.One ting jeg har vært klar over er, når du nærmer deg en omstendighet når du allerede stressa , er du sette deg opp for mer elendighet før du begynner. Det er lurt å nekte å la din situasjon til å diktere hvordan du skal føle. Husk, kan du ikke være i stand til å kontrollere situasjonen, men du kan kontrollere hvordan du reagerer på det. Du vil roe ned og muntre opp hvis du tar en positiv, sunn tilnærming til nye og utfordrende issues.When du lære å roe ned og muntre opp, vil du kunne nyte barnet ditt, selv, familiemedlemmer, og være en lykkeligere person , fordi du har lært å ta en ny, sunn og positiv tilnærming til din situasjon ved ikke å komme ut av kontroll.