En Fotpleie Råd om Fitting Shoes

Shoe montering kan virke som en enkel oppgave, men utfører det på riktig måte kan være litt komplisert. En riktig montering sko er viktig for komfort og for forebygging av skader. Denne artikkelen vil diskutere hvordan man kan sikre at deres sko passer ordentlig, og at riktig sko er valgt for sin tiltenkte activity.To begynner, bør det være kjent at de beste stedene å kjøpe sko er butikker som tilbyr ansatte som utfører montering , og har en god kjennskap til deres sko. Disse typer butikker varierer fra sted til sted, men en god tommelfingerregel er å unngå kjøpesentre og "store boksen" skobutikkene som krever en til å passe seg selv. Disse butikkene har også begrenset størrelse variasjoner, til tross for at et enormt utvalg av forskjellige merker og stiler. Skobutikkene med funksjonærer som har opplæring og utdanning i de merkene de bærer vil være ganske nyttig i å skaffe et riktig montering sko. Selv om skostørrelser er mer eller mindre universelle, de er bare ment som en retningslinje som ulike produsenter og stiler produsere små størrelsesvarianter som kanskje ikke nøyaktig tilsvarer en oppgitt størrelse. En god sko kontorist bør være klar over disse differences.Ensuring at man har på seg en skikkelig skostørrelse for foten lengde og bredde er viktig for å få en god passform. Ens skostørrelse ikke nødvendigvis være den samme for hele sitt voksne liv. Faktorer som hevelse, progressive fots forhold som bunions, og generelle kroppen omkrets kan gi rom for en økning eller reduksjon i skostørrelse. Før hvert kjøp, bør man ha sin fot målt. Igjen, dette gjøres best ved en sko kontorist. Måle og montering bør gjøres ved slutten av dagen, når en fot er ventet å være på det største størrelse hvis ben hevelse er en faktor, ellers den kjøpte skoen kan føles altfor stram på slutten av dagen. Målingen vil ta hensyn til lengde (som produserer størrelsen tall), så vel som bredden. Bredde er en faktor ofte ignorert av folk som passer seg for sko, så mange store skobutikkene ikke bære mange varianter av bredde. Disse menneskene vil bare kjøpe en sko en halv til en hel størrelse større for å få riktig bredde. Dessverre resulterer dette i en sko som er for lang, og foten vil gli fremover på innsiden av skoen med hvert trinn. Riktig bredde er meget viktig, da det kan hindre skoen fra å gni og irriterende sidene av foten. Dette er spesielt viktig for de med tilstander som fører til foten sår fra sko rubbing, som diabetikere. En hvilken som helst sko kjøpt må være av riktig størrelse og bredde for foten målt ved tidspunktet for montering, og den spesifikke skoen kjøpt må velges på grunnlag av hvordan det samsvarer med det dimensjonering. Hvis et bestemt merke eller stil er av i dimensjonering, deretter en justering må gjøres unna målte dimensjonering for å sikre en riktig passform hvis den aktuelle skoen er ønskelig. Igjen, dette er best igjen for en sko kontorist å determine.If man må passe dem selv, er det flere måter å fortelle om en sko passer ordentlig. Den første test er å sikre at en riktig lengde. Generelt bør det være et mellomrom bredden av en miniatyr mellom enden av stortåen og spissen av skoen. Noe mer eller mindre enn dette indikerer at skoen kan være for lang eller kort, henholdsvis. Sidene av foten skal ikke føle buntede inn ved sidene av skoen. Hvis det er overheng på sidene av foten over sålen av skoen, eller hvis foten skyver ut materialet i sidene av skoen, da skoen er for smal. Heldigvis en sko som er for bred er sjelden et problem, siden de fleste mennesker ikke har overdrevet smale føtter. Hvis man føler seg litt ekstra rom i ballen av foten ved montering en sko, bør det ikke være et problem. Men hvis foten ser ut til å gli rundt i skoen til tross for riktig lengde, kan dette tyde på en fot som er usedvanlig smal. Denne typen foten skal være utstyrt for en sko av en profesjonell for å unngå skade. En annen måte å fortelle om en sko passer ordentlig er å gå rundt i butikken i det i minst flere minutter. Hvis toppen av skoen bunter inn i toppen av tærne når skoen bend, eller hvis hælen glipper ut av skoen når den går, så at skoen ikke skal kjøpes. Dessverre har skoen dimensjonering teknikker ikke tar hensyn til variasjoner i tå høyde og hæl omkrets at alle har individuelt. Disse faktorene må tas hensyn til ved montering en sko, og man bør "føle" om det passer er proper.One av de viktigste hensyn i skoen montering er komfort. Selv om en sko synes å passe godt, og er dimensjonert riktig, kan det fortsatt være ubehag når iført sko. Den vanlige antakelsen er at skoen vil være "brutt seg inn". Dette bør aldri være tilfelle, som skoen skal sitte helt fra starten. Man bør aldri trenger å "break-in" en sko. Hvis skoen ikke føler deg komfortabel fra starten, bør man ikke kjøpe it.The valg av riktig montering sko er nøkkelen til foten komfort, men like Nøkkelen er valg av riktig stil av sko for den tiltenkte aktiviteten vil ha på sko i. generelt blir sko konstruert for spesifikke aktiviteter. Hvis man skal ha en spesifikk sko for atletisk formål, eller for generell turgåing, deretter en skikkelig atletisk sko bør velges. Folk som deltar i bestemte idretter bør velge sko designet for at sport spesifikke aktiviteter (for eksempel basketball sko for basketball eller joggesko for langdistanseløping). Formelle sko og kjole stiler blir foretrukket av mange basert på mote eller sysselsetting kleskode, men er ikke et godt valg for foten hvis man skal stå eller gå for stor lengde. Dette gjelder spesielt med høy heeled og smale kvinners kjole sko, eller smal tips menns slip-on sko, som ubehag og skade kan følge utvidet bruk. Disse typer sko rett og slett ikke understøtte den menneskelige fot. Imidlertid kan man være moteriktig uten å risikere skade på føttene, så lenge litt sunn fornuft er ansatt, selv til tross for kravet om næringslivet til å presentere seg formelt. Menn bør vurdere oxford-stil sko i løpet av slip-on loafers, og kvinner bør vurdere lave hæler og unngå svært smale eller spisse toe sko. Disse typer sko vil føle seg mer komfortabel og passer bedre i løpet av arbeidsdagen eller en lang formell event.One endelig notat om den riktige måten å passe sko har å gjøre med selve strukturen i foten selv, utover riktig størrelse . Mange har variasjoner i sin fot struktur som gjør at foten bue til å være lavere eller høyere. Disse variasjonene vil føre til en rekke foten skader og belastninger hvis en sko ikke er riktig valgt for den aktuelle foten type. Generelt, flate føtter trenger bred såle, stive sko å øke foten støtte, og høy-buede føtter trenger myke, polstrede sko å bedre absorbere støt generert ved å gå. Et besøk til en podiatrist kan bidra til å bestemme hva ens fot strukturelle behov faktisk er om dette er en concern.The valg av et riktig montering sko er avgjørende for ens komfort hele dagen, og er en av de viktigste valgene man må gjøre når du kjøper klær. Ved å bruke hjelp fra en kunnskapsrik sko kontorist, og ved å følge tipsene i denne artikkelen, kan man sikre seg skoene vil passe godt og føler deg komfortabel hele dagen lang.