5 måter å hindre foten Melanoma
Det er den tiden av året da de som tilber solen (du vet hvem du er) er ute i full kraft soaking opp stråler. En snø fugl er noen som går sørover for å komme nærmere solen. De som ikke kan få nok gå enda lenger mot ekvator for ferier. Alt i et forsøk på å unnslippe kulden. Lite vet de jo mer de utsette huden for UV-stråler jo mer sannsynlig at de kan utvikle ondartet melanoma.Whenever du merker mistenkelige lesjoner /flekker /utvekster på føttene (eller andre steder på kroppen, egentlig), skal du se en medisinsk omsorg leverandøren med en gang. Din podiatrist (eller annen lege) vil be deg om stedet, for eksempel hvor lenge du har hatt det, enten det er endret i størrelse, form eller farge, og hvor raskt det har gjennomgått disse endringene. Den beste måten å fortelle om et sted er et malignt melanom, er å utføre en biopsi (eller fjerne en del av eller hele spot) og sende vev til et laboratorium for analysis.Treating maligne melanomer, som i mange kreftformer, ofte involverer kirurgi for å fjerne kreften, og kjemoterapi eller bestråling om nødvendig. Legen din kan diskutere en full behandling plan med you.Please huske på, er imidlertid avgjørende at tidlig påvisning av maligne melanomer. Når denne kreft er behandlet i en tidlig fase, er overlevelse ca 95%. Men jo lenger melanom går ubehandlet, jo høyere dødeligheten blir. Igjen, det er alltid best å oppsøke lege med en gang når du oppdager en uvanlig føflekk eller flekk på huden eller under toenail.You kan prøve å holde maligne melanomer fra utviklingsland i huden din ved å gjøre følgende 5 ting: 1) Hold huden på føttene er dekket når du går utenfor. Sandaler og flip-flops er neppe det beste forsvaret mot onde UV-stråler. Når du planlegger å gå i vannet, bære vann sko. Ellers holder på vanlige sokker og sko når du planlegger å tilbringe mye tid outdoors.2) Unngå å være ute i solen når solens stråler er mest direkte (vanligvis ca kl 10 til 16:00), og ta spesielt vare på barn og unge , som er mer utsatt for skadelig radiation.3) Solkrem er en fin måte å blokkere skadelige UV-stråler. Sørg for å bruke den til føttene hvis de vil bli utsatt for, og ikke glem å slather de fotsålene samt tops.4) Sørg for å sjekke dine føtter (og andre hud) regelmessig for tegn på misfarging eller atypiske føflekker. Hvis du er i fargerike neglelakk, ta den av en gang i blant for å se etter striper eller flekker av farge under din nails.5) også, selv om føttene er det viktigste tema for diskusjon her, det vil virkelig hjelpe hvis du også slitasje UV-blokkerende solbriller, samt bredbremmet hatter for å beskytte øynene og neck.There er ingen reell grunn til at du ikke kan elske solen. Bare vær klar over at solen ikke alltid elske altfor godt i retur. Beskytt deg mot sine mer ondsinnede oppmerksomhet, og fortsette å se din stadig dyrebare huden.
