Realiser ditt kolesterol tall To Remain Healthy
En kolesterol test er sikker på å vise seg svært nyttig fordi resultatene indikerer tilstedeværelse eller fravær av potensielle kolesterol problemer. Den vanligste test utført er et lipoprotein profil. Tilstedeværelsen av dårlig kolesterol betyr at plakk bygger seg opp inne i blodårene og fører til blokkering i fri flyt av blod og dermed føre til hjerteinfarkt, slag og visse hjerte diseases.For de som har nådd en alder av tjue, er sjansen stor for at legen har allerede tatt en kolesterol lesing samtidig som det gir dem en fysisk undersøkelse. Det er viktig at du forstår betydningen av kolesterol tall, slik at du kan ta nødvendige skritt for å rette opp problemer som oppstår ved høyt LDL-kolesterol levels.Cholesterol tester vil avdekke visse kolesterol tall som indikerer nivået av LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og til og med triglyserider og summen av hver av disse bestanddeler. For å være sikker, er den dårlige typen kolesterol som kalles LDL kolesterol mens tettheten refererer til forholdet mellom protein og fett kolesterol. Under One Hundred er OK
Dermed LDL eller low-density lipoprotein kolesterol refererer til kolesterol der forholdet mellom protein er lavt mens kolesterol inneholder overflødig fett, og det motsatte er tilfelle for HDL eller high-density lipoprotein cholesterol.Thus, typisk kolesterol tall som indikerer en LDL kolesterol nivå under hundre betyr at det er ingenting å være bekymret. Selv om LDL kolesterol tallene holder seg under et hundre og tredve, vil du være OK med hensyn til LDL cholesterol.However, kolesterol tall i området på ett hundre og tretti ovenfor (for LDL kolesterol) betyr at du må ta utbedringstiltak. Hvis HDL kolesterol tall er mer enn seksti, vil du også være OK siden et høyt HDL kolesterol tall er bra for you.A lesing på under førti (for menn) og under femti (for kvinner) er dårlig for deg, og det ville bety som du trenger for å få din HDL-kolesterolet tilbake til seksti mark. I alle fall bør summen av både kolesterol tallene være rundt to hundre mark, til ønsket level.When du møte med legen din diskutere kolesterol bør du også ha dine kolesterol tallene er klare, fordi han trenger å vite disse tallene før han kan foreslå løsninger. Faktisk ville det også hjelpe hvis du var i stand til å finne ut kolesterol tall for andre familiemedlemmer siden disse tallene kan også hjelpe legen å få en bedre ide om mulige slektshistoriske problemer og vet hvordan man skal håndtere saken fra et bredere perspektiv .
