Er Dehydrerende Mat sunt?

Har du noen gang tenkt på rosiner du spiser? Hvor kommer de fra? Rosiner er bare ett av mange forskjellige typer mat som faktisk er dehydrerte former av annen mat. Rosiner er dehydrert druer. Dehydrering er en prosess som har eksistert i tusenvis av år, siden bibelsk tid. Dette er en utmerket måte å konservere mat. Dehydrerte matvare er mye lettere å lagre enn hermetisert mat, fordi de er i meget mindre emballasje. De helsemessige fordeler av Dehydrating FoodNot bare er dehydrert mat mye enklere å lagre enn hermetikk, det er mye sunnere, også. Hermetikk er tilberedt, og så snart du koker noe mat, som tar bort mange av de næringsstoffene som den inneholder. Dehydrere mat bevarer alle næringsstoffer, slik at maten er fortsatt like frisk etter dehydrering som den var da den var ny. Du kan kjøpe mat som er dehydrert, men du kan alltid være sikker på at maten var frisk på tidspunktet for dehydrering? Når du bruker en av de mange forskjellige modeller av mat dehydrators som er tilgjengelig, kan du lage din egen dehydrert mat akkurat som hjemme, å sikre at ditt dehydrert mat alltid kommer fra ferske kilder. Og dette er ofte mye rimeligere enn å kjøpe mat allerede dehydrert, fordi du gjør arbeidet selv, som ikke er veldig mye arbeid i det hele tatt, spesielt når du bruker en food dehydrator som Lexen Sunn Chef.The Lexen Sunn Chef er en fire-i-ett måltid maker, som lar deg tørke mat, damp mat, koke ris, og til og med lage din egen yoghurt. Når du har denne maskinen på kjøkkenet, det eliminerer behovet for mange andre kjøkken gadgets, du sparer mye penger og skranke /skap space.Making Healthy Treats med en DehydratorIf du er som millioner av mennesker over hele verden, du elsker å snack på smakfulle godbiter som ofte ikke er det sunneste for deg. Det er mange lekkerbiskener som du kan gjøre med mat dehydrators. Hvis du liker tørket frukt, kan du tørke epler, ananas, druer, tyttebær og mer, og når du legger dine tørket frukt til nøtter, vil du ha en deilig sti blanding som er flott å knaske på. Eller du kan også lage din egen velsmakende beef jerky, noe som vil bidra til å eliminere cravings for både salte og chewy godbiter, uten alle de kjemikalier og andre tilsetningsstoffer som går inn i kommersielt forberedt jerky. Du trenger ikke å begrense deg til biff, heller. Vær kreativ og prøv å bruke fjørfe og svin for å lage deilig jerky som hele familien vil elske å bite på. Og dette er en sunn godbit, også, fordi kjøtt er lastet med protein, og dehydrering sikrer at næringsstoffene blir tatt igjen intact.If en food dehydrator høres ut som noe du har lyst til å ha på kjøkkenet for å lage sunne godbiter og bevare mat du kan finne mange forskjellige modeller tilgjengelig på www.877myjuicer.com. Her vil du finne den rette dehydrator for dine behov, til en pris du har råd til. Og du kan bestille trygt høyre på nettsiden, eller på telefon, 24 timer i døgnet.