Body alkalitet og Diabetes

Det er Dr.Neal Barnards reversere diabetes diett og Dr, Robert O. Young, Miracle pH diett som reverserer årsakene diabetes.Think om et alkalisk kosthold, som starter dagen with.Great helse krever pH-balanse og gjenoppretter det med alkalisk vann og alkalisk mat.Våre organer fungerer optimalt i en alkalisk væske terreng. Alkalisering og alkaliske matvarer vil hjelpe deg med å gjenopprette pH-balansen og bli kvitt syre wastes.All milliarder av celler som utgjør den menneskelige kroppen er litt alkalisk, og må opprettholde alkalitet for å fungere og holde seg friske og alive.Alkaline matvarer er for det meste grønn mat og grønnsaker, spesielt rå ones.Some andre sunne, alkaliske matvarer er solsikke rosenkål, linfrøolje, brun basmati ris, hirse, gjennomvåt mandler, tomat skiver, frisk avokado, vegetabilske supper eller grønn grønnsak juices.All disse matvarene tilbyr en lav karbohydrat, høy fiber og deilig ernæring og en måte å gi næring til systemet med hva det egentlig behov for å unngå kroppens celler til å over-acidify.Green gress eksempel bygg eller hvete gress er noen av de laveste kalori, laveste-sukker og mest næringsrik mat på jorden, og inneholder store mengder fiber.Lemons og grapefrukt er sur, men alkaline.A convenience food kategorien inkluderer sjokolade, hermetikk og fast food blant den sure foods.A balansert kosthold og riktig trening er naturligvis bidrar til god bein health.Many alkaliske matvarer er naturlig valg for en sunn spising plan, men de er ikke ment for å behandle eller forebygge enhver medisinsk tilstand uten veiledning fra en physician.All animalske proteiner, fett, sukker, brus, kaffe, eddik er veldig surt. de fleste grønne grønnsaker, friske grønne juice, nøtter, frisk frukt er alkalisk i nature.All disse matvarene har en lav karbohydrat, høy fiber og deilig ernæring og en måte å gi næring til systemet med hva det egentlig behov for å unngå kroppens celler til å over- forsurer den viktigste årsaken til diabetes 2.By drikke alkalisk vann og super greener er veien å gjenopprette pH saldo på milliarder av celler som utgjør den menneskelige kroppen er litt alkalisk se pH-skalaen, og må opprettholde alkalitet for å fungere og forbli sunn og alive.In et nøtteskall, en alkalisk mat diett også kjent som alkalisk aske diett, alkaliske syre diett, alkalisering og syre alkalisk kosthold er en sunn spising livsstil basert på å spise mat som forbrenner brenne å forlate en alkalisk rester aske av mineraler som kalsium, jern, sink, magnesium og copper.Result: Hvilke resultater du faktisk får fra et alkalisk kosthold, i løpet av de første par dager, uker og måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av din diabetes og din lifestyle.An ubalansert diett høy i sure næringsmidler som for eksempel animalsk protein, sukker, koffein, og bearbeidet mat har en tendens til å forstyrre denne balance.It kan tømme kroppen for alkaliske mineraler slik som natrium, kalium, magnesium og kalsium, slik at personer utsatt for kroniske og degenerative sykdommer .De fleste leger tror de sunne fordelene av alkalisk diet.Who er denne dietten for? Denne dietten er for folk som føler seg uvel på en høy fett, lav carb diett. Det er også for folk som lever stressende liv og konsumerer store mengder av forsurende matvarer som protein, sukker, bearbeidet mat, korn, stivelse, og koffein, med lite alkalinizing vegetables.Modern talsmenn for alkalisk kosthold titt på pH av blod, spytt og urin, i tillegg til helsemessige symptomer og andre factors.Since ingen sykdom eller infeksjon - inkludert en soppinfeksjon - kan leve i en alkalisk tilstand er det en god idé å holde kroppen nær sin naturlige ph.The alkalisk kosthold er populær blant folk slanking for optimal helse og trygg vekt loss.However, de fleste leger er enige om at alkalisk kosthold er en god måte å opprettholde generell health.Another nytte av å følge denne dietten er at fokus på å spise høy fiber, vil fettfattig måltider skape en reduksjon i det daglige kalori intake.The alkalisk kosthold er lett å følge, fordi det ikke eliminere matvarer; de fleste matvarer er tillatt i moderation.This er også en enkel diett, fordi det er så adaptable.The nøkkelen til suksess når du følger noen diett planlegger måltidene i forhånd.Underholdnings Mayo Clinic Diet Manual viser de mest alkaliske frukt som tørket fiken, honningmelon, vannmelon og tørket apricots.Alkaline produsere grønnsaker inkluderer: brokkoli kål gulrøtter blomkål selleri aubergine sopp squash turnips.Acid matvarer bør ikke fjernes fra ditt daglige kosthold. På den alkaliske diett bør de spises i begrensede mengder, ellers den alkaliske nivå kan bli for high.In generelt, er det viktig å spise en diett som inneholder matvarer fra begge sider av chart.The alkaliske syre diett foreslår at det er surhet i mat som fører kroppen til å fungere under optimally.Benefits med å spise en sunnere diett, som den sure alkaliske diett omfatter, potensielt redusere risikoen eller alvorlighetsgraden av kardiovaskulær sykdom, kreft, fedme, diabetes, osteoporose, gastrointestinal sykdom og akne. typiske vestlige dietter inneholder for mye av det som kalles syre matvarer, i altfor høy quantities.Some sterkt alkalisk frukt og grønnsaker inneholder spinat, rosiner og tørket figs.Eating såkalte syre matvarer er ikke en dårlig ting i seg selv. Snarere er det å spise en diett som inneholder en for høy andel av sure matvarer som kan bli en problem.The diett er basert på naturlige eller holistisk healing metoder og har eksistert i ganske lang time.Over åtti prosent av ens mat bør bestå av frukt og grønnsaker hvis den normale litt alkaliske kroppen ph. er å være maintained.With en alkalisk pH-verdi. din levetid kan økes også. Et alkalisk kosthold er den beste måten å oppnå syre alkaliske ph. balance.Besides fuktighetsgivende kroppen med alkalisk vann, er det like viktig å skape den riktige balansen av alkaliske og syredannende matvarer gjennom en sunn alkalisk diet.Different kilder gi motstridende opplysninger om matvarer som egner seg for en alkalisk diet.Whether du vurdere å vedta en alkalisk diett for Volver sykdom eller for optimal helsefordeler, bidrar den til å utforske din kosttilskudd options.An alkalisk diett livsstil vil få deg til å føle seg levende og vital; Den alkaliske diett bedrer konsentrasjon, mental og fysisk utholdenhet og generelle selv esteem.Thorough vitenskapelige studier mangler på alkaliske diet.Most leger tror de sunne fordelene av de alkaliske diet.Modern talsmenn for alkalisk kosthold titt på pH av blod, spytt og urin, i tillegg til helsemessige symptomer og andre factors.The alkalisk kosthold er populær blant folk slanking for optimal helse og trygg vekt loss.However, de fleste leger er enige om at alkalisk kosthold er en god måte å opprettholde generelle health.Evidence støtter at alkaliske dietter forebygge nyrestein, osteoporose og muskelsvinn sykdom som skyldes aging.People som tilskriver til alkalisk diett tror at å spise mat som fører til en høy kroppssyreinnhold skaper en ubalanse i den normale syre og alkaliske nivåer, og at denne ubalansen fører til tap av viktige mineraler fra kroppens system.The alkalisk kosthold er lett å følge, fordi det ikke eliminere matvarer; de fleste matvarer er tillatt i moderation.Knowing hva slags mat er inkludert i alkalisk diett vil tillate deg å planlegge måltidene på forhånd tiden.Noen anbefalte frukt som skal inkluderes i alkalisk diett: epler bananer bjørnebær dates.On alkalisk kosthold de skal spises i begrensede mengder, ellers alkaliske nivået kan bli for high.The syre alkalisk diett forsøk på å vise at det er en ytterligere ernæringsmessige fordeler fra frukt og grønnsaker, predominately alkaliske matvarer som er alkalisering effekten de har på us.Benefits av spise en sunnere diett, som den sure alkaliske dietten omfatter, som potensielt kan redusere risikoen eller alvorlighetsgraden av kardiovaskulær sykdom, kreft, fedme, diabetes, osteoporose, gastrointestinal sykdom og acne.Alkaline diett trodde kroppen bruker essensielle mineraler som kalsium og kalium i nøytralisere syre og opprettholde en sunn ph.Testing pH, Test kroppens pH før de bestemmer om et alkalisk kosthold kan hjelpe you.Dr. M Ted Morter Jr, MA, forfatter av "din helse, ditt valg", sier at en alkalisk diett vil fylle hva mineraler du bruke til å nøytralisere acid.I besluttet å sette sammen en alkalisk diett diagram for å vise hva mat anses å være alkalisk og sunn og hvilke som anses syrlig og bør unngås Konklusjon: Alkaline kosthold eliminerer de viktigste årsakene til diabetes.It er den beste dietten for å forebygge diabetes i første place.Make et valg og holde seg frisk med et alkalisk kosthold lifestyle.It vil være mye vanskeligere å reversere diabetes enn hindre diabetes.Choose forebygging. The Secret er Out.Copyright (c) 2010 Basile Daskalakis