Natural Health Works For Me

liker du mat som er bra for deg? Jeg skulle ønske at jeg gjorde da jeg var yngre. Da kroppen min ville nok ikke vondt som det gjør i dag. Jeg tok aldri reseptbelagte medisiner. Jeg er takknemlig for that.I ikke var interessert i hvordan kroppen min fungerte, eller hva slags mat jeg bør spise. Min mor likte å bake, så mine matvaner var ikke den beste, faktisk jeg har aldri hatt et stykke grovbrød til jeg var 25 år old.I var heldig at mine foreldre ikke drikke eller røyke, så Nether gjorde I. jeg lærte tidlig i livet å drikke Pepsi, og hvis jeg ville ha visst da hva det gjorde med kroppen min, kanskje jeg ikke ville ha hatt så mange. I ung alder, som tenker på hva livet vil være på 60. Alderdom sannsynligvis ville være lettere for folk flest om de skjønte hva de gjorde til kroppen sin med noen av de valgene de gjorde tidlig i life.Playing sport, jeg har alltid hatt noen mindre vondt, men de blir forstørret med alderen. Leddgikt er noe som folk flest har til en viss grad når de kommer til en viss alder, og det triste er at mye av det kunne ha vært unngått med bedre choices.Everyone har hørt til å drikke mer vann, men hvor mange som faktisk gjør den? Vanligvis er det bare fitness fanatikere. Menneskekroppen kan ikke leve lenge uten vann. Jeg likte pop, og det smakte godt, men det satt mye urenheter i mine body.Most mennesker i verden ikke drikker nok rent vann til å ha sine organer fungere effektivt. Tenk på bilen når det er behov for en tune up, kan kroppen din trenger en tune opp. Det interessante er at det er en så enkel løsning. Bare begynne å drikke vann hele dagen, og du vil føle deg bedre, men du vil også ha mer energy.Eat grønnsaker er noe som de fleste barn blir fortalt, men aldri egentlig hvorfor de burde. De fleste vil heller spise kokt mat, som ødelegger det meste av næringsstoffer, enn spise rå vegetables.I er ikke flink til å spise grønnsaker, men jeg har funnet ut at det er veldig lett å juice. Med juicing kan kombinasjoner av frukt og grønnsaker være slik at du kan finne en smak som du kan drikke. Fordelen med juicing er med rå mat, sre du får alle de levende næringsstoffer. Hvis du virkelig ønsker å være sunn, så gjør juicing, spesielt greener. Du kan få alle de næringsstoffene du trenger i wheatgrass.I var en profesjonell golfspiller, og et hus byggmester, så jeg har alltid hatt et høyt nivå av fysisk aktivitet. Jeg vet ikke hvordan det er å være en sofagris. Det er ikke vanskelig for meg å trene, eller gå uansett hvor jeg skal gå. Å ha et sunt liv, trenger du noen form for trening for å stimulere ditt hjerte. For å bli gammel grasiøst, og holde seg friske, finner ta opp walking.Life er vanskelig mesteparten av tiden, men hvis du kan finne et mål, til en årsak leve, og deretter tenke positive tanker, snakker bare gode ting, og omgi deg med glade positive mennesker, vil livet bli så mye mer enjoyable.Now at jeg er eldre jeg er interessert i å føle seg bedre, og i å være i bedre helse. Hvis du aldri begynner å ta reseptbelagte legemidler, vil kroppen din elsker deg for alltid. Når jeg var diagnosesd med høyt blodtrykk, men jeg bestemte meg på naturlig måte i stedet for resepter av legen. Jeg er glad for at jeg gjorde det.